нужны только те кто знают английский язык

Дело же не в количестве выученных слов, а умении их правильно употреблять, в нужное время / в правильной форме и так далее. Желательно знать минимум 2000-3000 слов, это для минимума, а потом только практика. Также важно делать вот что (помимо изучения слов):
1). смотреть зарубежные фильмы и сериалы в оригинале (можно смотреть и с субтитрами, но тогда с английскими, так толку будет больше, например, на https://ororo.tv);
2). слушать зарубежную музыку и аудио подкасты (например, на http://www.bbc.com/).
3). читать разную литературу и изучать грамматику.
4). получать разговорную практику (либо с друзьями, либо на разного рода разговорных клубах. Например, на https://www.englishdom.com/ можно заниматься по скайпу в разговорных клубах)

начни с глаголов

Поищи и скачай в тырнете:
"Литвинов - Моя первая 1000 английских слов. djvu"
"Литвинов - 3000 английских слов. djvu"
Заучивай каждый день по 20-30 слов.

по моим ощущениям, в повседневной речи больше 2000 иногда может и не понадобится

Скачать бесплатно аудиоуроки английского языка на высокой скорости: https://vk.com/aydio_ypoku_english

чтобы более-менее ориентироваться в английском нужно выучить 2400 базовых слов, но не только слова важны, очень важна еще и грамматика.

разговорный язык - слов 300-500

Отличный сервис для изучения Английского языка с нуля, а также для усовершенствования своих навыков. На сайте можно просматривать фильмы на английском, играть в различные игры, а так же на нем есть специальный словарь для максимально эффективного изучения слов.
https://puzzle-english.com/p/2062580

Скачайте аудио-уроки от book2 100 треков + книги Литвинова хороши. 2000-3000 слов вполне хватит
глянь 7 уроков елены
шипиловой там грамматику четко объясняют