здесь есть кто, прочитав книгу Аллена Карра,бросил курить навсегда?

Я не курила 2 месяца, но книга мне эта помогла тем, что я курю гораздо меньше и не парюсь, если закончились сигареты

Здесь - не знаю. Но друг у меня бросил (навсегда ли? )
Курил по две пачки "Верблюда". Матушка его по-прежнему курит. А он прочитал, и бросил. Год уже не курит

прочитала по совету подруги, без ломки бросила. чере 5 месяцев стало сводить скулы и тошнить, у подруги тоже самое, второй раз прочесть не можем пока, тошнота, ждем когда пройдет и снова прочтем

Прочитала.. . Как бросить курить для женщин в картинках.. . Не фига не помогло.. . В этом виню себя, а не книгу...

здесь есть тот, кто бросил курить после 20-ти летнего стажа без всяких бестолковых советов.

у. . полезная книга... читать всем курягам=)

а я вот после зубастиков перестал спать выставляя руку

У нас на работе одна дама хвалилась, что прочла и бросила, не курила месяц с половиной и вот опять вижу ее на дворе с папироской!

Навсегда из моих знакомых никто не бросил, максимум через год снова начали

Трудно говорить смертным о вечном и навсегда - понятие условное. Имею множество знакомых людей, бросивших курить и не курящих по сей день после прочтения "Легкого способа". Больше всех не курят года по полтора (в смысле бросили года полтора назад и до сих пор ни ни) , Кто-то не курил год, кто-то пол года. Я, например два раза месяца по два.

У меня в инсте препод бросил, а через 2 месяца не смог.... закурил)

а что помогает?

Книги, методики и прочее -- всё это бред! Пока сам человек не заставит себя, не бросит. Я курил 10 лет и бросил в один день, хотя снилось потом несколько месяцев. Только через 4 года начал покуривать снова, за компанию. Но когда занят чем-то могу и забыть, что покурить хотел. В первую очередь надо научиться управлять своими привычками, другими словами, закалить волю, тогда проблема исчезнет сама собой.