Как реально бросить бухать? Просто каждый день пью пиво уже слишком зависиммым стал!

А стоит ли бросать? Ну если деньги на пиво есть каждый день, то может брать его поменьше и подороже.. . а бросать не стоит, если хочется

пиво - это круто

просто бросить (тем более если есть понимание происходящего)

займись чем нибудь более интересным-перейди на водку

Психика так устроена, что повторяемые действия откладываются на подсознании
Т. е. вот так взять и не пить ты не сможешь вопервых потому как это будет вызвано психологическим сбоем (повторяющееся действие внезапно прерывается) появится желание очень сильное :)
Психологическая цепочка это
1 Идея
2 Чувства
3 Поступок
4 Последствия
1 Надо нажраться
2 Мне будет хорошо
3 пойду куплю
4 зависимость, пункт первый :-)
Есть два варианта 1 - наработать силу духа в нескольких вариантах не связанных с употреблением пива
Например постепенная физическо-спортивная нагрузка на организм - на подобии зарядки или качалки + дисциплинарные упражнения - обычный физиологический контроль за собой (как пример есть много способов может фантазия тебе сама подскажет как повысить силу духа в несколько раз ) А тем у кого сильный дух могут отказаться от своих привычек.
2 вариант это подмен понятий или обман психики
пить столько же литров пива в день сколько и в настоящий момент, но :-)
в этот литраж пива должна входить вода :-) т. е часть выливать ;-( и доливать воды 5% 10% 15% воды и тд.
Психо тренинг
1 Не надо нажираться - надо выпить пива (разбавленного)
2 Сопоставить вкус разбавленного с предъидущими впечатлениями
3 ПОДМЕНИТЬ понятия старые и новые иными словами записать, что предидущее питие не отличалось по вкусу от настоящего (разбавленного) - вот только не нужно говорить в себе в сознании про разбавленное пиво это не должно звучать не в мыслях и не в словах
4 Привыкать пить пиво такое какое оно есть ( с% долей воды)
Если самовнушение сильное то через месяц кружка пива с 80% воды будет казаться обычной кружкой пива
здесь важен литраж потребляем стлькоже литров но другого состава
А по себе могу сказать что слаб и потому в рабстве у своих желаний.

поменять круг общения!!!