Как приучить себя к чтению книг? Может сначала уделять этому час в день а потом постепенно поднимать

не принуждай себя читать, ты должна сама этого хотеть, а что-бы хотеть надо выбрать книгу, жанр которого тебе по вкусу...

можно
главное выбирай увлекательное чтение
тогда быстрее пойдет

Читайте с удовольствием. Иногда приходится читать книги, связанные с профессиональной деятельностью. Такое чтение не в счет. Разве только если такая книга не приходится вам по вкусу. То же касается и популярных книг, которые прочли все ваши знакомые. Если вы не получаете удовольствия от чтения, остановитесь, бросьте, иначе это чревато психологическим несварением.

Находите время для чтения. Ежедневно мы читаем огромное количество журналов, газет, литературы, касающихся нашей деятельности, перегружаем себя работой, "зависаем" в интернете, над просмотром сериалов, и у нас совершенно не остается времени для личного чтения. Откажите себе в чем-то в пользу чтения увлекательной книги. И обязательно держите поблизости блокнот, в котором можно записать умные мысли и затем обсудить их на досуге или записать в ваш блог.

Составьте список книг, которые вы хотите прочесть. Чаще всего у каждого есть свой список накопленных непрочитанных книг. Это могут быть подаренные книжки или расхваленные друзьями. Вы не обязаны перечитывать все, выберите только то, что интересно именно вам. А если хотите прочесть классику, найдите причину более вескую, нежели "мне стыдно, что до сих пор я этого не прочитала".

Дайте себе время на адаптацию. Не каждая книга захватит вас с первой страницы. Не спешите закрывать ее, дайте себе время на то, чтобы понять и вникнуть в нее. Не начинайте книгу, если у вас имеется всего лишь пять минут свободного времени. Вовлечение в нее может потребовать усилий, но если вы увлечены, чтение пойдет быстрее.

Держите книгу поблизости. Если ежедневно вы имеете дело с временными пробелами в работе, почему бы не заполнить их чтением книг? Если вам приходится часто ждать чего-то или кого-то, проводите это скучное время с пользой. То же правило работает и дома. Положите книгу там, где вы проводите больше всего времени, отдыхая. Там, где вы можете присесть и непроизвольно взять книгу в руки.

Попробуй, вдруг затянет

Лучше всего, когда в окружении есть кто-то, кто много читает, с кем можно обсуждать прочитанное - в итоге вам станет интересно много читать.

Читай перед сном. Хотя это моветон))))

Попробуйте читать книги с телефона в транспорте - вместо наушников.

Сорок дней читать регулярно, на сорок первый привыкнешь.