Как научиться много и долго читать?

Что значит "не могу долго читать"? Больно? Глаза слезятся? В голове шумит?
Если происходит что-то из перечисленного, обратитесь к врачу. Если нет, то все зависит от Вас.
В подавляющем большинстве случаев люди, говоря "не могу", обманывают себя. На самом деле они не "не могут", а им "не хочется".
Если Вы действительно хотите научиться долго и помногу читать, решите сами, что для Вас важнее - "хочу" или "хочется".

У каждого человека своя скорость чтения и усвоения информации. Это связано со скоростью протеканиях химических процессов в коре головного мозга. И усталость у каждого приходит по-разному. Скорость чтения увеличивается с опытом - чем больше читаешь, тем прочнее навык распознавания слов, за счет которого скорость и увеличивается.
Все "упражнения", циркулирующие в сети, как правило обманка для доверчивых простаков. Навык так называемого скорочтения доступен далеко не всем, а главное - он, увеличивая количество прочитанного, резко уменьшается усвояемость прочитанного.
Не очень понимаю, почему вы не читаете книги больше 200 страниц - вы же все равно читаете частями, а не залпом за один день. Тогда какая разница, сколько в книге страниц.

Как всему на свете: постепенной тренировкой.Это ведь только вопрос привычки.

страничный подход - это у вас из современной школы наследие.Не пойму всё-таки вашей идеи.Если вы читаете, что вам нравится, то почему это должно быть на скорость или объём?Если вы беспокоитесь об учебном процессе, тогда надо обучаться навыку скорочтения.
А я вам завидую, мне никогда не удавалось растянуть приятное чтение на два-три дня. Я всегда читала и читаю запоем и очень быстро.Обидно, когда планировал отдохнуть с книгой, а тут глядь! книга кончилась...Даже толстенная "Рукопись, найденная в Сарагоссе" была прочитана ещё до приезда в Москву поездом (2 суток), а мне ещё трое суток надо было ехать потом.

Пользуйтесь аудиокнигами! - выход для вас лично.

Бери книги по 700-900 страниц.....

Есть курсы скорочтения, возможно они помогут