Есть такие люди кому не помогла бросить курить книга Алена Кара? и ПОЧЕМУ?

там муть американская, растянутая на "до фига" количество страниц. мозг русского человека не восприимчив к подобной ахинее, где через каждую страницу пишут одно и тоже, слегка видоизменяя фразу, оставляя при этом тот же смысл. Я заколебалась читать про "маленькое чудовище", "бросить курить легко", "это наркотики" и "как только вы прочтете последнюю страницу, вы бросите курить". Это только тупой американец не разглядит приема "внушения", причем самого неумелого и наидебильнейшего. Кроме того, отсутствует логика. писать на одной странице "ни в коем случае не закуривайте снова, если вы уже бросили, нет понятия "одна сигарета"", а на другой "если вы не курите, то возьмите сигарету и затянитесь. прочувствуйте ее вкус... " и т. д. Поэтому я просто тупо перелистывала несколько страниц, которые я считала "ненужными". Может, именно поэтому не получилось "нужного эффекта". его я достигла сама. Через полгода после "прочтения" книги.

мне не помогла. почему не знаю, зевать мне хотелось, когда читал- может по этому.

Мне не помогла. А откуда я знаю почему? Первый день не хотелось курить, вдохновленная была. А уже вечером закурила... Не впечатлительная, видимо.

я таких знаю... потерпели и опять начали... мне кажеся я тоже бы начала, но у меня есть человек, с которым мы вместе ее прочитали и мы помогаем друг другу вот уже 8 месяцев не начинать снова, хотя иногда очень хочецца. Если б не он, я бы уже курила... забывается просто... надо перечитывать ее...

мне не помогла...потому что на меня не действует психологическое воздействие..вот и жду физическое...

Не курил месяца два. Начал после того, как узнал, что Ален Карр от рака лёгких помер. Нахрен было бросать?

психика зависит от восприятия.. .
если читать с верой в то, что тебе во что бы то ни стало надо бросить курить, то бросишь.. .
если читать зевая, типа "счас прочитаю и все-сразу брошу, а не брошу, ну и черт бы с ним"., то и эффекта не будет.. .
Я очень четко поняла, что мне пока что бросить курить не светит, потому что можно даже сказать еще нравится и не хочется бросать.. .
все зависит от внутренней установки..

a chto kniga moget pomoch v borbe s kureniem? kakoy to garri potter poluchaetsya)))))