Делайте то, чего боитесь. Если боитесь общаться, общайтесь как можно чаще. Боитесь мужчин – используйте любую возможность поговорить с ними. Ставьте себя в такие условия, когда общения просто не избежать. Чаще принимайте участие в мероприятиях, которые предполагают общение с другими людьми (семинары, тренинги, спортзал, клубы по интересам) . Они научат вас общаться, раскрепостят. Воспринимайте это как тренировку. Хороший способ побороть застенчивость - найти друга, который не страдает подобным недостатком. Ко всякому общению относитесь как к подготовке к следующему.
Когда вы общаетесь с человеком, не рассматривайте его как особу противоположного пола, а относитесь к нему как к другу. Рассматривайте его как обычного человека со своими ошибками, привычками, чертами характера, которые присущи абсолютно всем.
Не думайте о каком-то определенном результате (начало романа, секс и т. д.) . Просто получайте удовольствие от общения. На самом деле, чтобы общаться, не обязательно много говорить. Главное - искренний интерес к людям. Задавайте вопросы, внимательно слушайте собеседника, поощряйте его рассказ. Не планируйте сразу добиться конечной цели, пусть события развиваются постепенно. Вы будете удивлены, насколько все упрощается, когда перестаешь думать о том, что нужно довести что-то до конца.
Никогда не стоит терять возможности. Никто не может гарантировать успех. Каждый промах либо ошибку в отношениях следует рассматривать как очередной урок. Позвольте себе ошибаться: воспринимайте каждую ситуацию не как судьбоносную, а как новый опыт, который принесет полезную информацию. Позвольте себе совершать ошибки и принимать критику. Поток ошибок и есть нормальная жизнь. Пусть их будет много, но каждый раз преодолевая страх, вы повышаете уверенность в себе.
Научитесь определять свои желания и прямо говорить о них другим людям. Говорите от первого лица. Помните, что партнер также имеет право на свои чувства. Не высмеивайте и не оспаривайте их, принимайте такими, какие они есть, не гоните их от себя. Будьте готовы к отказу, а также научитесь отказывать сами.
Вы не обязаны всем нравиться. Также как и другие не обязаны нравиться вам. Ведь есть люди, которые вам не нравятся, но они спокойно живут, не взирая на это обстоятельство. Подумайте о том, что другие целыми днями думают в основном о своих проблемах, и им дела нет до того, что вы из себя представляете. Более того, большинство людей тоже хотят нравиться другим, они тоже иногда волнуются и беспокоятся. Настройтесь на других людей.
Занимайтесь тем, что вам нравится, и старайтесь шаг за шагом достигать успехов в этой деятельности. Отмечайте даже небольшие продвижения. Это повысит самооценку, а наличие жизненных целей поможет стать интересным собеседником и найти друзей.
Один и тот же человек может в зависимости от ситуации достигать разных результатов. От этого его ценность как личности не меняется. Сегодня результат вам не очень нравится, а завтра показатели улучшатся. Интересно, смог бы Эдисон изобрести лампочку, если бы после первых отрицательных результатов поставил себе диагноз неудачника?
а если коротко то:
Чаще общайтесь
В общении не проводите четкое разграничение по половому признаку
Не зацикливайтесь на цели
Ошибайтесь
Научитесь выражать свои чувства
Учитесь не нравиться
Повышайте свою самооценку
Оценивайте не себя, а результат действия
И не бойтесь их, они не кусаются!; )
Удачи!; )
Любовь
Что бы такое сделать, что бы перестать бояться мужчин?
А чё их бояться? Голова не болит и секс вы любите?
А чего их бояться, они сами нас боятся
Будь уверенной
перестать бояться.
выйди из подъезда и первому встречному хрясь между ног, знаешь как мы от этого загинаемся))))))) твоя боязнь сразу пропадёт, боятся тебя будут
клин клином вышибают - побольше с ними общаться))))))))))))
сходи в армию!!!! 1
операцию по смене пола.
Похожие вопросы
- Что делать, чтобы перестать бояться мужчин и завязать отношения?
- Все ли мужчины изменяют? И как перестать бояться измены?
- Я-ИнтроВерт. Как перестать боятся подходить к девушкам?
- Как перестать бояться поцеловать девушку?
- Как перестать бояться поцеловать девушку?
- помогите перестать боятся общение с девушкой
- Чего боятся мужчины, когда влюбляются ?
- Я боюсь мужчин? Помогите кто с этим сталкивался!!
- перестав бояться человека мы начинаем любить или презирать?
- Как перестать бояться красивых девушек?