Как справиться с депрессией? Всё время плакать хочется...

Можно наплакаться от души.. . только полегчает на время.. .
А вот.. . чтобы на долго... ) нужно разобраться, почему вам грустно.. . и уже бороться с самой причиной!
Подумайте хорошо, как исправить то, что приносит вам боль.. . как изменить ситуацию.. . или себя.. .
Я уверена, не все так уж и страшно... )
И главное, не забывайтесь улыбаться.. . и повторять про себя, что все будет хорошо!))) ) Наши мысли материализуются...))) )
Удачки!))))

музыку танцевальную и погромче!!!!

займись уборкой. когда задолбаешься, не до слез будет

Полюби себя.. . и нехватка витаминов могут лишать способность радоваться жизни;)

Человек с депрессией погружон в себя, замкнут на своих проблемах и боли, оглянитесь вокруг, найдите новый смысл жизни, отвлекайтесь от горьких мыслей, поймите, что жизнь прекрасна, а проблемы приходят и уходят, а ситуации которые невозможно изменить уже не зависят от вас и с этим нужно просто смирится.. . просто живите, не держите все в себе, найдите способ поделиться своими переживаниями, станет легче.. . вот увидите...

Мне тоже если честно, так вот я и реву так чтобы меня никто не видел. Отревусь и дальше - жить... Выбора особого нет, жить надо... и радоваться каждому дню...

Вот и надо плакать. В таком состоянии не надо себе ни в чем отказывать. Только смотри, чтобы потом не пришлось делать работу над ошибками.

значит надо наплакаться вдоволь

выбери молчаливого собеседника - все сбрось ему, поставь свечу, смотри на огонь и плачь, смотри на иконку Богородицы или Иисуса Христа, выпей валосердин, музыку Шостаковича "Русский вальс" - все это работает, уверяю тебя, попробуй и не терзай себе душу и сердце. Поплакала и будя сопли жевать - все! Негатив вышел, а теперь приведи свои мысли в порядок!

Плакать столько, пока перестанет хотеться плакать.

поплач легче станет, пожалей себя

Правильно, занять себя работой. уборкой и уж точно не до слез будет. Депрессия в основном от безделья.

Плачьте!!!!

Выключить интернет и идти к друзьям! Положительную энергию получать!!

депрессия на пустом месте не возникает, значит, наболело.. .
выплачись и выговорись о наболевшем с лучшей подругой.

сьезди на гонки :) очень помогает тому даже, кто вобще машины не переваривает :) громкие звуки.. люди.. очень много людей :) чтонть интерактивное :) в пейнтболл поиграй-заодно и злость выпустишь, если есть :))

- Больной, Вы страдаете депрессией?
- Нет, доктор, я ею наслаждаюсь!

только медикаментозно!

шоколад, бананы, ДДТ!

наоборот плакать не надо. еще хуже от этого. от слез обычно появляются самые плохие мысли...