Помогите люди?состояние страшное..Что делать?внутри ситуация

С парнем встречалась(или юсь,тепреь уже хрен поймешь)..Я уже писала про это..девчонка ему вконтакт на стену написала"любимочка моя"..ну я вообщем спросила,она кто ему такая вообще..пришел ответ,что она его девушка..при этом она спросила,претендую ли я на её Ванечку..Я короче в бешенстве..При этом этот самый Ванечка признается мне в любви..Написала,что не претендую и пожелала удачи..Я не знаю..Сейчас вообще какая то истерика..Руки дрожат страшно.Я не знаю,что мне делать..Я люблю этого человека и была в полной уверенности,что это взаимно..Мы живем в разных странах и он приезжал 2 раза за 3 месяца..это для меня было каким то доказательством что ли..ведь не к каждой поедишь за 3000 км..Сейчас слёзы наворачиваются на глаза,я понятия не имею,как себя вести и как поступать..Помогите вы...просто умоляю..Все друзья говорил с самого начала,что ничего не выйдет,разругалась из за него теперь с родителями..Я одна осталась..а тут..