как встать и идти дальше?...

Во-первых, даже написать такие слова - нужны определенные усилия, значит силы какие-то есть. Во-вторых, не спеши уходить из Интернета, тем более из жизни. В сети много классных ребят, у которых в глазах светится слово "Спасатель". Найди его. Это действительно так, они есть. По себе знаю!

для начало успокоится и подумать что ожно сделать ли просто не оставатся одной общайтесь

скажу банальность наверное, но все же... силой воли. я по себе знаю. но... мне было немного проще. у меня был стимул... не самый лучший, но был...

Понимаю. В этом случае вам могут помочь только положительные эмоции, радости и много-много внимания близких. Но если всего этого нет, придется самой "хватать себя за волосы" и "вытаскивать на берег". Когда мне так же бывает плохо, я меняю прическу, переставляю мебель, покупаю много вкусностей и интересных журналов, ложусь и начинаю есть и читать, есть и читать (ничего, если наберу лишний вес, потом сброшу) . Или пишу стихи и рисую, пишу и рисую ( неважно, как получится) . А еще много гуляю. Одна. Брожу по паркам и аллеям, рассматриваю людей, пытаюсь угадать их характеры. Короче, забиваю мозги всякой ерундой донельзя, чтобы места для плохих мыслей в них уже не оставалось.

Встать, поднять руку, опустить ее резко со словами "А гори оно все синим пламенем", сцепить зубы и идти вперед. молча. А там и компания соберется.

Первое перестать себя жалеть и встать с колен, хотя и очень тяжело. Второе, оглянуться по сторонам. Кому то да нужны мы, только из жалости к себе этого не замечаем

а ты подожди просто и всё будет нормально. Умереть никогда не поздно, вдруг ещё повезёт в жизни.

Всегда проще уйти, и не бороться, но лучше быть по жизни твердой девочкой, чем мягкой тряпочкой.... нужно бороться за то, чтоб быть счастливой!!!! Поверьте, все наладится... и время как ни банально, но лечит)