Как справится с собой? Мучает уже 2 года

С бывшим парнем рассталась 2 года назад, из-за того что он начал гулять с другой когда был в армии, я его любила, но сказала что встречаться с ним больше не хочу, он и не сопротивлялся даже, начал с той же девушкой встречаться. Позже у меня с этой девушкой начались конфликты. через несколько месяцев я начала встречаться с его другом, и вот мы уже год и несколько месяцем встречаемся, он меня очень любит, но я до сих пор не могу забыть бывшего. Мы с парнем в компании в той же где и бывший со своей девушкой, мы конечно же общаемся, но мне тяжело их видеть вместе. мне пол года снились сны с его участием, мне очень тяжело. как мне с этим со всем справится?