Любовь

ПОМОГИТЕ!! ! Сильный страх и неуверенность.... =(((( я в отчаянии!!!

8 лет играю на пианино, в этом году решила поступать! Завтра едем на консультацию к известной пианистке, при ней мне придется играть. Я В ПАНИКЕ! Дело в том, что раньше я ВООБЩЕ не волновалась. Легкое волнение и все! В этом году какой-то кошмар, руки трясутся, ноги трясутся, сердце колотится - пальцами вообще не могу управлять, просто тупо останавливаюсь! Плюс еще и программу не успели толком подготовить.... Я очень не уверена в себе и боюсь, что она скажет как я ужасно играю.. . Я стала бояться критики и того, что меня не примут.. . Когда играю в голове постоянно мысли "я ужасно играю, все ноты корявые, просто ужас какой кошмар, я неудачница, я все провалила"....Я не знаю что мне делать и как выбраться из этой депрессии :( помогите пожалуйста, завтра уже ехать...
Марина Славинская
Марина Славинская
8 440
возьми чекушечку, хлопни рюмочку, потом пройдет минут 10 ещё одну, и когда выступать уже, прям на дорожку хлоп, итак расслабит те будет пох)
Лилия Дружина
Лилия Дружина
4 454
Лучший ответ
коньяка бахни и закуси шоколадкой перед игрой
Erik Kengitaev
Erik Kengitaev
73 743
Марина Славинская Коньяк и шоколадка не помогут моей недоработанной технике =(
Твой страх - это причина повышения ответственности в своём деле.. . Не бойся этого иначе так ты не станешь той кем желаешь.. . Сама настраивай себя на лучшее и так и будет впредь.. . Если же сама будешь себя в угол загонять, то будет только хуже.... Ляжь спать с чистыми мыслями о том, как ты завтра всех поразишь.. . Ну а если ты сама будешь себе говорить, что не получится, то конечно так и будет.... Помни только одно - наши мысли материальны. Настраивай себя на хорошее и всё получится.
Татьяна ***
Татьяна ***
8 802
Перед выступлением сделай десять глубоких вдохов, должно помочь.. . Можешь пока потренироваться когда заволнуешься.
Алина Севостьянова
Алина Севостьянова
5 860
представь что это игра, или что это не с тобой
АТ
Арай Талдыкорган !
5 331
Тяпни сто грамм коньяка и скажи себе - если я плохо сыграю, земной шар перестанет крутится- нет, не перестанет, так что пошло всё лесом! И езжай на консультацию.
Мавлютова Венера
Мавлютова Венера
5 050
тебе поможет святая водка
Polya Polchik
Polya Polchik
3 886
Послушай, обязательно помолись. Ну можешь помедетировать, если раньше делала. В конце концов восем лет ты не просто так занимаешся, и если бы ты плохо играла тебя бы уже оттуда выкинули и не учили. И вообще всё будет отлично, я уверенна. С Богом!
Кстати шоколадка тоже не помешает. Прихвати с собой килограмчик.
Оксанка Волошин
Оксанка Волошин
1 362
Очень знакомая ситуация: у меня так было, я тоже на фортепьяно играла) )
Главное: запрети себе думать о чем-то плохом. Попробуй отпустить ситуацию: просто будь что будет. Помолись.. .
Удачи!!)))
О_
Олег _Name
1 313
"всё будет так, как должно быть" - пойми это и расслабься. если будешь спокойна, всё пройдет хорошо)
Арзымат -
Арзымат -
1 151
Корявые ноты звучат тоже красиво и кто знает, может ей понравится эта корявость.. . Вдохни и выдохни и просто думай, что ты лучше всех.. . мысли они материальны...
Александр Васин
Александр Васин
234
Марина Славинская Как раз таки из-за того, что мысли материальны, я и переживаю! У меня в жизни все, о чем я думаю - сбывается! Поэтому и сижу сейчас трясусь... не могу никак себе в голову вбить ничего.

Похожие вопросы