ПОМОГИИИТЕ, 8 лет занимаюсь музыкой - в среду международный конкурс. Я ужасно боюсь и как всегда у меня сдают нервы (((

Потрахайся перед поездкой, может поможет а!???)))))))

Валосердинчику накапайте! Иногда помогает! А ещё вчера мне глицин посоветовали!

Всё дело в страхе. Вы его гоните а он только сильнее. Когда к вам домой придёт незнакомый человек который сразу вам не понравится, вы выгоните его даже не выслушав? Он знает что-то важное для вас, а вы нет, он не успокоится пока вы не узнаете. Ведь он не виноват в том что он вам не нравится, и поэтому он найдёт укромный уголок и притаится там так что вы будете думать что он ушёл. Так человек ошибочно думает что избавился от страха, а на деле у него по всем тайным комнатам души притаилось много разных стоахов. Представьте что страх больше всего боится вас, откройте комнату и вы увидите как он спрятался в углу. Простите его за то что он пришёл, простите себя за то что так долго держали его в плену. На добрые и серлечные слова вам ответят тем-же. Страх уже устал прятаться он хочет что бы его выпустили-так и скажите что он свободен! Попросите прощения за то что незнали как его освободить, улыбнитесь ему и он улыбнётся в ответ. Теперь вы станете друзьями ведь страх приходит не пугать а для того что бы вы обрели смелость и смогли встретится с ним и посмотреть ему в лицо, Он уйдёт и на прощание может помахать вам рукой.

Глицин пачку под язык) ) серьёзно поможет

настой ромашки крепкий чай ...