Как человеку объяснить что в сутки нужно спать не менее 8-ми часов? ) Прочтите кто-нибудь лекцию - я ему её покажу))))

А как вам доказать, что нам ДОСТАТОЧНО столько сколько Мы спим.. ) Ну не хотим если, зачем гнать?

Конечно проявление заботы это ХОРОШО, но всё же ..))

Когда читают лекции хочется делать всё на Зло.... а ты к нему подойди обними и нежно так на ушко

моё солнышко и прочие ваши нежности, потрепи за волосы и как заори в ухо

СПААААААТЬ )

для здорового мужчины достаточно шести часов сна

вот только продолжительность сна это индивидуальное свойство организма, и не является постоянной величиной, в целом все верно, 8 часов это время за которое организм выспится и отдохнет гарантировано, но если это у одного человека так, то другому может и 6 часов хватить, а третьему и 12 часов будет мало, да и еще в каких условиях сон протекает :)

у меня величина длительности сна варьируется между 6 и 9 часами, больше 9 часов я никогда не сплю, а 7-8 часов это в среднем :)
а т. к. я еще люблю путешествовать, ходить в походы, ездить на разные фестивали и каждый год половину лета и треть осени иногда проводишь в лесах в палатке, то там часто сплю по 4 - 5 часов и при этом высыпаюсь лучше, чем дома :)

Давно опровергнутое заблуждение.

и ВАМ - ДОБРЕЙШЕГО УТРА и дня - ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО)!

Да, да, и моему мужу неплохо бы это почитать.

надо спать не менее 8 часов.... иначе сдохнешь больным и рано: -)

это все индивидуально, так что здесь нечего объяснять.... если спит по 3 часа, то да это плохо)

необязательно 8 можно 6

объяснять бесполезно, они себя не замечают, зато если позволишь себе повалятся в постеле начинают читать морали