объясните расскажите

Такая ситуация. Девушка уехала домой! Прошла неделя с тех пор как уехала, общаемся только в контакте, по сути общения нет, только ссоры по моей вине! Появилась ревность к ее друзьям причем у меня так впервые, до этого в прошлых отношениях такого не было! Я не знаю что со мной! За эту неделю так мозг ей вынес! Она пытается успокоить, что просто общение идет с друзьями и не больше, гуляют, в клубе отдыхают! Уже доходит до того что начинает отчитываться, что где с кем!!! Она приходит с улицы, заходит вк и сразу начинает делиться эмоциями, радостью! Но у меня же ревность сразу включается, ругань порчу настроение, после чего она идет ложиться спать! И я после начинаю нервничать! Жалеть об этом! На следующий день тоже самое! Я не знаю как побороть это! Планы на будущее построили, пока рядом была! Терять не хочу! Объясните как избавиться от этого!!!!