Я альтруистка и все мои мужчины вытирали об меня ноги. Как изменится?

Я все и всегда делаю в угоду мужчине. я сама бегаб за ними, названиваю по сто раз на дню. Я жертвую собой, я могу себя обделить во всем но я отдам деньги своему парню или потрачу их на его нужды. Я как собачонок. Стараюсь угодить во всем. Я ноги им выцеловываю. Нет ни капли уважения к себн. Если мне больно во время секса я смолчу. Лишь бы ему было хорошо. Он может сутки лежать на диване а я бегаю с подносом перед ним .Я иду в проливной дождь ему за сигаретами в магазин. Какая же я дура. А он надсмехается надо мной. При друге вчера назвал меня кобылой. Я не толстая, нет. Я симпатичная стройная девчонка, но я не уважаю и не люблю себя. Я половая тряпка. Я боюсь ему отказать. Боюсь слова сказать против. Боюсь что он меня бросит как и все остальные. У меня жуткая депрессия. Я принижаю себя. страдаю от этого но не могу разорвать этот порочный круг. Я смотрю на других девушек, они гордые, и парни соответствующе относятся к ним .А я родилась такой. Тряпочкой и ковриком. Помогите советом. Как остановить это все. Почему я такое ничтожное пресмыкающееся .Как поднятся хоть немного в глазах мужчины? Он не уважает меня и его друзья тоже. Он вчера назвал меня овцой. Я сделала вид как всегда что ничего произошло (((?