Какой самый быстрый и лучший способ похоронить надежды и мечты?

Задуматься над новыми!

обещать и не выполнить ...

снять розовые очки

Столкнуть их лоб в лоб с жестокой реальностью. Да чтоб удар был посильнее.
Только вот стОит ли ?
Неужели Ваши мечты так уж мешают Вам жить? Конечно, смотря о чём Вы мечтаете. Если мечтать фанатично и до исступления, при этом не достигая желаемого, то так и до сумасшествия недалеко. Так что, всё хорошо в меру. Желаю гармонии и душевного комфорта !

Поставить новые цели и задачи перед сабой.. .
Перелючить внимание.

деградировать

заполнить свою жизнь новыми увлечениями, встречами и интересной работой:))

Его нет)))) Всё,что было и о чём мечтаешь не забудешь)))))

Найди того, кто тебе их разобьет в клочья. А закопать сможешь и сама....

нет такого способа

Взять лезвие бритвы и тихо сказать - прощай!!!! быстрый и не мучительный, а значит возможно лучший.

А вот долгий и мучительный (а потому наврядле лучший) - это собраться - обдумать - сделать выводы и понять, что есть ещё, надежды и мечты, хотя бы потому, что - ВЕРУ (в себя) - не собиралась хоронить ты) и снова двигаться вперёд с ВЕРУЮ в себя - вести борьбу с НАДЕЖДУЮ, что все твои - МЕЧТЫ исполнится)) ) ты тока ВЕРЬ))) )

Раз в вопросе не было ни чего про веру - значит она жива, а живых не стоит хоронить - это плохо!!! !