Как отпустить человека?

тоже смысл жизни пропал... Но надо настраиваться на позитив, трудно но надо. Ешь больше сливочного масло там витамин который влияет на гормон радости

страх одиночества .в вас сильно.

Есть, видно, на какие деньги плакать и тупо смотреть в стену. Ни работы, ни учебы, сиди и смотри. На земле миллиарды людей. Ушла и ушла, но вам этого мало. Бросила. Да не бросила, а вы расстались. Конечно, если вы настолько привязались, то наверное и про себя забыли, ей в рот заглядывали и каждое слово ловили. В итоге наверняка стали скучной и неинтересной. Меняйтесь и психологов слушайте. Помогает. На Ютубе полно бесплатного материала. Или к психотерапевту обратитесь, разбираться нужно, зачем вы себя так накрепко привязали и купаетесь в негативе

Как пережить разрыв отношений?
Почему так больно
"Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит». Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» .
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья? ․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут? ․․․․․
● Рассказывай Богу о своих чувствах.
Твои надежды не оправдались. Это факт. Но не забывай: попав в сильную грозу, видишь только черные тучи и проливной дождь. Но тучи обязательно рассеются, и небо прояснится."
“Время все ставит на свои места. Когда уже не будешь реагировать на все так болезненно, то сможешь объективно оценить ситуацию, лучше разобраться в себе и понять, какой человек тебе нужен. Научись извлекать уроки из своих ошибок, чтобы снова не наступить на те же грабли”. Карина
Хотя материал в этой статье адресован девушкам, советы из нее будут полезны и юношам.

люди считают, что очень действенно переключение на другой вид деятельности. у кого-то это работа, хобби, тренировки. говорят, помогает

Это пройдёт. Соберись, тряпка! Расставание - не настоящая трагедия.