3 и 2 чакра где находятся.3 чакра- воля? какой метод чистки можно использовать?

Как вы собираетесь что-то чистить, если не знаете даже, какая чакра за что отвечает?
Идите снизу вверх
2- половая, 3- энергетика. Изучите сначала вопрос.

их не чистят, а активируют

не существует не какой чистки

Третья чакра расположена в солнечном сплетении
Вторая чакра находится там, где у женщин расположена матка

1. Возьмите один вибрированный лимон и разрежьте его на три части поперёк.
2. Выполните подъем Кундалини и бандан.
3. Разложите кусочки лимонов следующим образом: первую часть положите на темень головы, вторую часть - в центр левой ладони, третью часть - в центр правой ладони. Желательно приложить к телу именно "сочными" срезами. Попросите со всей искренностью: "Мать, пожалуйста, очистите мое тонкое тело с помощью лимона, пусть этот лимон впитает весь негатив".
4. Возьмите кусок лимона в правой руке и круговым банданом этой руки (вращаете кистью) по часовой стрелке чистите чакры по очереди от Муладхары до Агии включительно. Есть несколько вариантов:
4a. первый вариант - чистите все аспекты (центральный, левый, правый) чакры и поднимаетесь выше к следующей чакре и т. д. ;
4б. второй вариант - чистите только центральные аспекты чакр, при необходимости обращаете внимание левым или правым аспектам (по ощущениям на пальцах левой руки или на теле) .
При этом можно дополнительно использовать утверждения или мантры.
5. Положите правую руку на колено (кусочек лимона лежит в центре ладони) . Держа внимание на темени головы, несколько минут помедитируйте. Можно при этом попросить: "Мать, пожалуйста, укрепи мою самореализацию, укрепи мой союз (йогу) " и/или исполнить три мантры для Сахасрары-чакры.
6. Отложите лимоны. Вымойте руки.
7. Продолжите медитацию.
8. Выполните опять подъем Кундалини и бандан.

Рекомендуется совместить чистку лимонами с вымачиванием ног в соленой воде