говорят от сглаза можно на левую руку завязать красную шерстяную нитку. а обязательно именно шерстяную?

Да, и обязательно красную! (можно чуть терракотовую) .
Собачья шерсть лучше всего, но можно любую, включая верблюжью, овечью, козью.
Это древний языческий оберег, известный ещё древним шцмерам за несколько ТЫСЯЧ сел ДО НАШЕЙ ЭРЫ!
Красной шерстяной нитью и х/б тканью даже пользовались для "отгона" оспы, и не безуспешно, особенно помогало детям.
Однако, лучший оберег от сглаза - Высокий Дух и внутренняя защита (их множество, разной силы, разных видов, для разных целей)

В основе сглаза - страх и ожидание "плохого".
Лучшее лекарство от страха - ЛЮБОВЬ! ( См. 1-е Иоанна, о страхе) .

"В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся не совершенен в любви. "

Будьте совершенны в любви, как учит Св. Евангелие.
(Нет, я не фанат церкви, я за личную веру (внутри) и за живое общение с Богом).

Лучше на готлову может думать будет. Какое отношение энергии к ниткам? Никакого.

синтетика не имеет такой силы. как натуральная шерсть, которая и наговор держит хорошо

это из каббалы.. .
там и нитка то эта красная шерстяная не простая помоему.. .
вроде она должна заряжаться от какой то могилы. .
энергия смерти там защищает...

Из таких ниток хорошо самим что-то делать, потому как они притягивают внимание, а значит можно сделать, так, что бы внимание пошло дальше, а дурной глаз остался. А сами по себе нитки повязывали от ломоты в суставах. Особенно шерстяные.

Всегда используются материалы натуральные, отлько они могут впитывать негатив посланый Вам.