как самостоятельно почистить чакры????

Чакры не чистят, их "разблокируют" - извиняюсь за условную тавтологию.. .
Поставьте свечу, сядьте или лягте, расслабьтесь. неперемыкайте или не скрещивайте конечности, можно закрыть глаза.. . Попросите у вселенной (можно солнца, природы, дерева ит. п. ) что вы хотите. Представьте как солнечный свет опускается вам на темя и чакра за чакрой продвигается вниз и каждая из них постепенно раскрывается и начинает светиться ярко, до тех пор пока луч не доходит до земли. Как только почувствуете насыщение мысленно закрывайте канал света и благодарите всех и вся в том числе себя и живете долго и счастливо....

а как вы с чистыми чакрами жить дальше будете?

Чистить чакры необходимо регулярно, т. е. это не какое-то временное явление. Ведь человек умывается каждый день, за чакрами тоже необходимо ухаживать, поддерживая их в чистоте и гармонии.
Чистые и гармоничные чакры - вовсе не "гарантируют" просветление, как ошибочно полагают некоторые.
Чакры чистят, активируют, открывают, гармонизируют, очищают от блоков, если таковые имеются - в зависимости от того, в чём именно нуждаются чакры.
Методик и техник работы с чакрами существует не так уж мало, но каждый выбирает то, что ему по душе.
Как вариант, для работы с чакрами, кто-то использует стихии, кто-то медитацию, кто-то работает с чакрами посредством особых звуков, и т. д. и т. п.)