Почему у меня не получается выходить в астрал. Подскажите пожалуйсто действенные упражнения

Как выйти в астрал новичку Если вы новичок в этих вопросах и не знаете всех подробностей и специфики того, как выходить в астрал, то ознакомьтесь с основными правилами и элементарной техникой безопасности, прежде чем в него углубляться. Освоив технику и делая все правильно и постепенно, вы получите уникальный опыт и впечатления. Не рекомендуется выход в астрал Если повышена влажность или надвигается гроза. Вообще, любые неблагоприятные атмосферные условия препятствуют правильному и безопасному выходу в астрал. При плохом самочувствии или обострении болезни. При сильной усталости или во время стресса, в том числе, после ссоры с кем-то или после конфликта. Обязательные правила Полное одиночество и тишина, телефоны отключены, никто и ничто не должно мешать и отвлекать. Соблюдать за сутки до того, как выйти в астрал, вегетарианскую диету. Научиться отрешаться от насущных проблем, вводя себя в состояние легкого транса. Одежда не должна быть тесной и неудобной. Не перекрещивать ноги и руки. Научиться давать себе установку на то, что после релаксации вы покинете свое тело и выйдете в астрал. Заранее сформулировать свою цель. Например, полетать по комнате.

Как выйти в астрал

потому что из ангелов вышли
практиками годами нарабатываются, а Вы хотите получить все быстро и безболезненно

Может лучше с учителе, так всякие бяки есть можно и с ума сойти потихой))))))

В астрал мы все выйдем и случится это достаточно скоро для каждого.. .
Те практики, о которых говорят здесь не являются астралом. В лучшем случае речь идет об удаленном видении, в противном случае разговоры пусты и понтовиты.
Проверить лжецов говорящих о легком выходе в астрал просто, нужно пригласить их в гости.
Дело в том, что астральные перемещения сродни выходу души из тела и для этого выхода нет границ в пространстве, восприятие четкое, не двусмысленное.
Уверен, что многие будут топтаться вокруг да около, в чем-то попадать, в чем-то ошибаться, но точной картинки с деталями не даст никто. Это подтверждает обманчивость разговоров о легком выходе в астрал и делает глупым сам факт обучения оному.