Подскажите действенные способы выхода в астрал

Как выйти в астрал новичку Если вы новичок в этих вопросах и не знаете всех подробностей и специфики того, как выходить в астрал, то ознакомьтесь с основными правилами и элементарной техникой безопасности, прежде чем в него углубляться. Освоив технику и делая все правильно и постепенно, вы получите уникальный опыт и впечатления. Не рекомендуется выход в астрал Если повышена влажность или надвигается гроза. Вообще, любые неблагоприятные атмосферные условия препятствуют правильному и безопасному выходу в астрал. При плохом самочувствии или обострении болезни. При сильной усталости или во время стресса, в том числе, после ссоры с кем-то или после конфликта. Обязательные правила Полное одиночество и тишина, телефоны отключены, никто и ничто не должно мешать и отвлекать. Соблюдать за сутки до того, как выйти в астрал, вегетарианскую диету. Научиться отрешаться от насущных проблем, вводя себя в состояние легкого транса. Одежда не должна быть тесной и неудобной. Не перекрещивать ноги и руки. Научиться давать себе установку на то, что после релаксации вы покинете свое тело и выйдете в астрал. Заранее сформулировать свою цель. Например, полетать по комнате.

Как выйти в астрал

когда во сне появляется непонятное странное существо совершенно не играющая роль во сне или второстепенный персонаж он через некоторое время начнет исчезать и тогда надо "пойти" за ним )