Ясновидящие, запрограмируйте! можете ли вы запрограмировать меня на похудение? что для этого нужно, кто может помочь?

Ясновидящие видят.

Программируют- другие.

Похудеть можно, если перестать нервничать и переживать.

Для стабильного похудения нужно следующее:

душевный покой,

положительные эмоции,

вкусная, но лёгкая пища

и движение (тренажёры, плавание, ходьба) .

Секс - прекрасное оздоровительное занятие, в котором сразу два в одном.

Правильно, летом всего этого добиться легче.

Баклажаны и кабачки все вилы ягод, фруктов и овощей отлично помогают.

Также нужны очистки организма, возможно, серии лечебных голоданий, не любых!! !

После очисток организма меняется обмен веществ, и становится меньше аппетит, организм на 100% усваивает даже небольшое количество пищи и при этом вы сыт. А большинство людей едят в 10 раз больше, чем им нужно.... При этом пища не усваивается, как должна, но только засоряет организм шлаками и лишним жиром.

Получается, лишний вес - от зашлакованности организма

Вообще, причинах лишнего веса нужно разобраться. Генетика? Конституция? Эндокринные заболевания? Гиподинамия? Приём определённых медикаментов? Всего помаленьку?

Также возможна скрытая (например, эндогенная) депрессия, когда пища является своеобразным анти-депрессивным элементом для человека.

Программировать лучше всего себя самой.. .

Чужие программы - это достаточно опасно!! !

Не ведитесь и не поддавайтесь на чужеродные программы, они могут нанести вред и психике и организму в целом.

Создавайте СВОИ ПРОГРАММЫ!! !

Я вижу начало стабильного сбрасывания веса у Вас - с августа по ноябрь.

Через полтора-два года Вы можете сбросить 10-15 кг, постепенно, конечно.

Любите себя и не зацикливайтесь на проблеме.

Просто поставьте цель и работайте над собой.

Успеха Вам, Юля!

Вы похудеете в течение года. Летом сбросите много.

ууууу.. . ща с тебя бабки начнут выкачивать )) А вот похудеть тут тебе врят ли помогут

первое правило.... сила воли
второе.. меньше кушать
и третье... больше движений.
Жизнь-это движение!! !
с этого дня с этой минуты ты перестаёшь употреблять.. все сладости, всё жирное, газировки, выпечки.. хлеб исключаешь из рациона. жаренное, копченное, солёное.. начинаешь заниматься по часу в день зарядкой. можно полчаса бегу на месте.. У тебя начинается новая жизнь!
если ты хоть раз возьмешь и положишь в рот кусочек того, что я перечислила.. тебе станет отвратительно плохо. желудок начнет отторгать эту пищу. начнется тошнота.. рвота, головокружение. Прочитай всё внимательно и не раз.

Программку можно поставить. А если ожирение или неправильное питание, проблемы со здоровьем - к врачам.