Что делать, когда так плохо, что от отчаяния "опускаются руки"?

К неврологу на приём запишитесь.

Твоя интуиция тебя не обманет.

Позвоните Вовану.

Вован реально может все! У него безграничные возможности, и он бесконечно добр, и всем помогает! Как звонить? Все очень просто. Берете какой-либо предмет, похожий или не похожий на телефон (телефон ни в коем случае использовать нельзя) . Звоним и представляем Вована, как будто вы его знаете. Разные люди, представляют его по разному, все зависит от вашей фантазии.
Говорим Вовану о вашей проблеме. Например: « Вован, привет! Ты знаешь, у меня тут проблема образовалась, руки от отчаяния просто опускаются.... Ты же у нас такой замечательный, всех знаешь, все можешь, помоги по старой дружбе. Я, на тебя, Вован, очень надеюсь. А я тебе за это…..» . Здесь нужно, что-нибудь пообещать, такое шуточное, веселое сделать. Только делать надо сразу, как с Вованом поговорите, а не ждать пока все исполнится.
Ритуал очень действенный, пробуйте, делайте.

Помочь тому, кому еще хуже, чем Вам.

Не всегда все так, как вам кажется

искать вампиров

Вы ничего не попутали?

Помнить, что будет новый день и будет солнце, помнить, что в этом мире нет ничего не поправимого, кроме смерти.. Помнить, что только своим счастьем и успехом можно наказать обидчика.

Согласна и с Георгием и с Яном, а еще, структурируйте. Уберитесь в квартире, например, начните через "не хочу", а после уборки сварите Лапачо на молочке с корицей, зажгите свечки, позвоните маме и расскажите, какая вы молодец. И витаминчики)