Боюсь быть дома одна! Помогите! (((

Нужно понять, чего именно вы боитесь.. . если воров- то, днем надо продумать, как обезопасить квартиру от проникновения людей на сто процентов.
Если страх темноты- оставляйте включенным ночники.

Ну и, если призраков боитесь, то я вас уверяю- они вас тоже боятся! ! И никогда просто так не покажутся на глаза.

помогаю пока советом - мультиоргазм

панические атаки! Вам нужен хороший психиатр или психотерапевт или хотя бы психолог! Можете написать мне на емейл просто пообщаться! Можно взять горсточку орешков и долго их разжевывать= пишите!

А куда все девались? не бойся.

А сейчас я фас буду немного убивать. Вы слишком похожи на одного местного эпичного персонажа проекта. Серую магиню в белом беретике (пирожки и корзинка прилагаются) . Та то же бьет себе пяткой в грудь с криками что практик, что ого как умеет помогать. Но со своими траблами справится не может. То же ходит на жалость давит, побирается на "пожрать". Сердобольных много. Тот слюни утер, тот нюни на кулак намотал, все, ужин готов. Какое моральное право вы имеет помогать другим, если со своими проблемами справится не можете. При этом помогаете не по доброте душевной, а дабы свое эго потешить, да ЧСВ почухать. Чеподейлизм между прочим смертельно опасен и для того кому оказана медвежья услуга, и для того кто ее оказал. Вас нисколько не жалко. Сочувствую тем кто "помощь" от вас получил. Но сами виноваты. Вы оказывая помощь при этом надеетесь, что кто-то и вас должен спасть. Какой вы нафиг практик. Заигравшаяся девица. В помощи и соучастие вы не нуждаетесь. Делом займитесь. От ВСД не умирают. С таким диагнозом любой практик вполне может справится самостоятельно. Тот, который понимает и четко видит причины возникновения данного заболевания. ВСД не проблема и непомеха для нормальной жизни. Практик умеет проработать свои страхи и обратить их в полезную силу. Займитесь собой, или силы займутся вами. А это уже совсем другая сказка. Страшная сказка.

Почитай книгу.

Не бойтесь, от всд не умирают.

Ты не одна ты с интернетом. а вообще заведи котёнка. будет веселее

Настолько быть зацикленным на себе - сделайте для кого то что то помогите кому то. И забудете про свои страхи.

Давай бояться вместе и голышом.

А причина?

Девушка, вы перерастете еще свои фобии и болезнь ваша скоро тоже пройдет.
Если боитесь, значит вы не на той стороне, которая вас защищает, переходите на сторону зла, у нас есть печеньки)

вас обрабатывают искусственным страхом! у меня тоже такое было. делается чтоб подавить человека. вы пока не различаете где ваша а где от сущностей-вас пытаются подобным образом использовать.

Сходи на йух.

Я 1991гр. И ты по осторожнее в предсказываниями. Одной тете, про тебя скажу иначе

у меня похожая проблема была в детстве. правда это было не всд (хотя это я точно не знаю) , а сильный испуг. мне тогда сказали каждый день перед сном читать молитвы и со временем все прошло. не уверенна, что мне помогли именно молитвы, скорее самовнушение.... не самый лучший способ, хотя если вы верующая, то можете попробовать. Если вам такое не подходит, то попробуйте во время панической атаки съесть чего-нибудь сладкого. или поделать физ. упражнения (этот вариант очень хорошо помогает взбодриться и прийти в себя) . или заняться каким-то делом, которое позволит вам уйти в процесс с головой. мне сейчас на ум приходят фильмы, сериалы, компьютерные игры (это конечно не самый лучший вариант). но должен быть такой вариант, который поглотит все ваше внимание, т. е. что-то не скучное. Можете попробовать еще такой вариант. Насколько я помню во время таких вот приступов возникают неприятные ощущения в области живота.. а точнее ощущение пустоты (хотя у вас возможно по-другому) , поэтому можно попробовать накачать туда энергию. просто продышать ее (область), представляя как с вдохом теплая энергия желтого цвета наполняет район солнечного сплетения и с выдохом распределяется там. Вообще упражнения с дыханием очень помогают, всякие там пранаямы. в вашем случае бхастрика-пранаяма. Удачи.

Нервы подлечить надо