Стала нервно больной. Жду не просто плохого, а Самого плохого. Депрессия и одновременно психоз, трясутся руки. Что делать?

У каждого человека есть защитная оболочка, которая защищает нас от разных эмоциональных потрясений, угроз и нервных срывов. Будем считать, что оболочка эта толстая, как прослойка сала у свиньи. Со временем нервы истощаются и прослойка становится все более тонкой. Она может стать тонкой, как пленочка буквально. Ткни ее легко пальцем и проткнешь насквозь. Но такое состояние - не приговор!

Никого не слушайте. Нервные клетки - восстанавливаются. И нынешний неприятный период обязательно пройдет. Ваша оболочка снова укрепится. И все будет благополучно.

Только не надо сидеть и просто ждать, когда это случится. Питайте свою нервную систему витаминами, поддерживайте ее лекарствами, если это необходимо. Укладывайтесь пораньше спать. И сходите, все-таки, к врачу. Это будет ваш подарок своему здоровью. Любите себя, заботьтесь о себе и все будет хорошо.

Мы все проходили через такое состояние. Или через похожее. Просто кто-то ничего не предпринимает. А кто-то - борется. Станьте тем - кто борется за себя.

!)выяснить, что стало причиной такого состояния. 2) а уж только потом и обращаться за советом. Вы хотите, чтобы знающий сначала проанализировал вашу причину и дал совет. Это в коротком то ответе?!!! Такие серьезные дела делаются в личках.

К ВРАЧУ ИДИТЕ К ПСИХИАТОРУ

Что делать - успокоиться. Какого такого самого плохого вы ждете? Что может стать причиной возникновения этого самого плохого?

изучите инфо об одержании

к психологу иди! да поскорее!)