Вижу постоянно призраков (?)

Все началось ещё три года назад, как-то раз я решила дома сфоткаться... А потом, я увидела какое-то чёрное лицо сзади меня, я подумала что это глюк какой-то, и сфоткала ещё раз, но, это чёрное лицо все так и не уходило! Я испугалась и больше не фоткалась.
Буквально в сентябре 2018 года я подхожу к большому зеркалу, и пробую опять сфоткать себя, но, черный силуэт стоял сзади меня! Именно силуэт, даже не лицо. После этого, я больше его не видела.
Зато стало появляться другое.... Белые силуэты... Например, после того как я проснусь (4 часа ночи) я могу увидеть какой-то белый силуэт, в моем случае это была девочка. Она просто стояла рядом с моей кроватью.... Я еле уснула..
Или вот на днях, я пошла на кухню, время - 11-12 ночи, включаю свет, а там монашка в белом стоит, и свет моргает, и ровно через секунду все окей....
Мне уже страшно так жить... Что это такое?