Сколько яиц вы съедаете в неделю? Считаете, что они очень полезны или наоборот полны вредного холестерина? =)

Про холестерин не вранье. Но он в большей степени содержится в моем любимом желтке. Действительно, в неделю для здоровья полезно съедать не больше 2-х яиц. Но мало кто об этом задумывается, пока с сосудами и сердцем проблем нет. Я все это узнала после инфаркта у моего свекра. Ему выдали список продуктов, которые ему противопоказаны. И вот там я все узнала про яйца.

Я ем яиц мало, не фанатка.

Когда жила в Германии там было принято сьедать на завтрак по 2 яйца в смятку, бутерброды с колбасой и фруктовый салат и это всё на завтрак.

Ем десятка четыре в неделю (холостяк))) ну так яишница одна это пять яиц, про вред ничего низнаю, а вдруг вредно, что тогда есть?, макароны каждый день?)

Давно доказано, что яйца не обладают вредными свойствами. так что кушайте на здоровье (я их оч люблю)))

Это самый полезный продукт в природе!! ! А про холестерин враньё,он нужен организму! Главное, питаться разнообразно!

оч люблю, но ем редко)

1-2 раза в неделю по 2 на порцию. детям 1. + каша, бутерброд, кофе

Яйца, безусловно, полезный продукт. Но, поедая их десятками, подумайте, что вам скажет ваша печень?

междупрочим там белка оооочень много! ^^^^^^

Уже доказали, что в яйцах холицерин полезный. поэтому 2 в день - это нормально и даже нужно.