Вторые блюда

От картошки толстеют ?

Нет, толстеют от гамбургеров.
Айгерим Алижанова
Айгерим Алижанова
13 384
Лучший ответ
от жареной
не более, чем от других продуктов.. . Знаю семьи, в которых картошку готовят на первое, второе и третье, утром на обед и вечером, 7 дней в неделю... Однако они не толще других, которые едят меньше картошки...
Могут
Оля Клишовская
Оля Клишовская
31 582
Ну, если много её жрать, то да.
конечно
Натали
Натали
21 163
не от еды зависит, зависит сколько ешь за весь день....)
Толстеют от масла, в котором её готовят. От вареной - нет.
я иногда позволяю себе картошку вареную, запеченную в рукаве в духовке, в мундире. Ведь в ней есть витамины. Вес в норме.
да.
RD
Razilya Danikulova
6 182
Да, толстеют, потому что у нее высокий гликемический индекс и почти полное отсутствие белка, клетчатки и витаминов. Все что вы получите от картошки - это энергия, откладывающаяся только в жир, а не мышцы и др. полезные места. То же касается и риса, манки. К тому же их обычно "заправляют" др. калорийными продуктами - масло, майонез и т. д.

Продукты с высоким гликемическим индексом также провоцируют прыщи (акне) и появление лысины у мужчин. Т. к. при их употреблениии происходит выброс дигидротестостерона (ДГТ) (не путать с обычным тестостероном! ) . Именно ДГТ является основной причиной облысения более 90% случаев облысения.

Но вообще набирают избыточный вес, когда калорий употребляется больше, чем расходуется. Либо при недостаточном употреблении белковых продуктов и низкой физической активности.
IS
Irina Stepanova
4 731
толстеют не от картошки а от добавок к ней