Не люблю печень, но надо поднять гемоглобин. Посоветуйте, как можно ее вкусно приготовить? (гарнир-спагетти)

чтобы поднять и стабилизировать гемоглобин этой печени надо тонну съесть вы же от нее блевать будете ((( мне выписывали по 2 таблетки утром и вечером (пропила 2 упаковки по 50 шт)

Я ее тушу в сливках с луком и грибами. Просто и вкусно.

чтобы поднять гимоглобин-нужно эту печёнку килограмами есть (
тоже самое кальций в твороге но для суточной дозы нужно сьесть кг

просто обжарьте с луком и специями и не вздумайте добавлять сметану или сливки это препятствует усваиванию железа

ПРиготовьте оладьи или торт из печени

Просто прокрути, сделай как болоньезе, с печенкой вместо мяса, с томатом и специями.

Одними продуктами вы гемоглобин не поднимите, нужны специальные препараты. Муж сейчас принимает, поэтому знаю. Если печенки захотелось - вкусный паштет приготовьте. Обжарить кусками с луком и морковью, прокрутить через мясорубку все и смешать со сливочным маслом. А спагетти - "в сад! "

Печеночный торт!
Печеночные оладьи!
Суфле из куриной печени!

в креветках больше железа

печёночные оладьи очень нежные

Если будете печень тушить, то она станет жесткой. Печень вообще требует минимальной тепловой обработки. Рецепт очень простой. Нарезаете печень примерно как бифштексы, отбиваете, я это делаю обратной стороной кухонного ножа, солите, перчите, при желании можно запанировать в муке, слегка подсоленной и на горячую сковороду с разогретыми маслом. Обжарили до корочки, перевернули, убавили огонь, прикрыли крышкой и потомили не долго. Обычно хватает 3 минут и сразу на стол. Пока блюдо горячее есть одно удовольствие. И не бойтесь, если будет слегка сыровата, это если кусочки толстые. Печень с кровью-это то, что надо для гемоглобина. Кроме того советую пить свежевыжатый свекольный и яблочный сок, гранатовый сок,. Или микс из них. Желаю удачи!

Купите гематоген в аптеке. И вместо сладкого ешьте.

ешь гематогенки

Кушайте столовую свеклу вареную.

Я из нее обычно делаю паштет и блинчики.

если бы вы знали сколько печени нужно сожрать чтобы поднять гемоглобин таких глупых вопросов не задавали бы

Была назначена операция, а гемоглобин низкий. Таблетки не хотела принципиально, а операцию делать через 4 дня. Три дня подряд ела черную смородину, гречку, печень (сказали недожареную, с кровью). гадость, но гемоглобин зашкалил

Печень и спагетти надо есть отдельно. К спагетти или к той же печени на гарнир хорошо подойдёт салатик из свеклы, варёноой или сырой она тоже для гемоглобина. Ещё моожешь поесть гречки (на завтрак) купить гранат. Насколько я знаю, ещё подхдит курага, но она сладкая, и поэтому её много нельзя....)

А что, гемоглобин только в печени? Он есть в селёдке, он есть в сырой гречке, которую на ночь заливают кефиром, а утром без соли и без сахара съедают. Есть ещё корень сельдерея, который натирают с яблоком. Меня реально эти вещи спасли несколько лет назад. Шоколад и только горький - тоже тот ещё кладезь для поднятия гемоглобина. В аптеках есть сиропы специальные. Это только то, что сам помню. Но я многих других средств не знаю, а их очень много. Не нравится печень - кто ж заставляет? Вон сколько других хитростей.

Грецкие орехи и свекла. Апечень в мое время рекомендовали телячью. И говядину.

В аптеке до фига средств для поднятия гемоглобина, тем более если не любите печень, хоть как готовить бесполезно

Продукты повышающие гемглобин: ТОП-10

1. Как уже говорилось выше, при низком показателе гемоглобина рекомендуется употреблять в достаточном количестве животные продукты мясо, печень, а также сливки, сливочное масло, молоко (только пить его не залпом, а небольшими глотками).

2. Не нужно сбрасывать со счетов и такие простые и доступные продукты, повышающие гемоглобин, как орехи, малина, земляника, виноград, чеснок, пшеничная крупа, бананы, гранат.

3. Хорошо повышает гемоглобин свекла. Однако это должно быть не единоразовое употребление, а регулярное в течение 2-4 месяцев: либо грамм 30 сока свежей свеклы, либо 100-150 г вареной свеклы (можно делать разнообразные салаты).

4. Арбуз и дыня (сезонные) – так же являются продуктами, повышающими гемоглобин. Так что давайте их детишкам и ешьте сами без ограничений (главное знать, как выбрать дыню и арбуз, чтобы не «нарваться» на сплошные нитраты).

5. Безусловно – яблоки. Есть их нужно каждый день в любом случае. Для повышения же гемоглобина необходимо съедать не менее 0,5 кг в день. После яблок желательно не пить в течение 1-2 часов чай, поскольку он препятствует усвоению железа.

6. Рябина – очень полезна. Она способствует излечению малокровия благодаря рекордному содержанию витамина С. Сок из рябиновых ягод употребляется по 1 ст. ложке 4 раза в день. Естественно, ягоды собирать у проезжей части нельзя!

7. Простое и доступное средство – отвар шиповника. Просто залить на ночь 2 ст. ложки ягод стаканом кипятка в термосе . пьют отвар по 0,5 – 1 стакану в день. Утром, кроме непосредственно лечения отвар взбодрит не хуже чашки кофе!

8. Морковь со сметаной – вкусный и полезный для гемоглобина салат, который, кстати, любят и дети. Но гораздо эффективнее — свежий морковный сок: по 100-150 мл 3 раза в день до еды.

9. Через неделю-другую вырастет еще одно гемоглобиноповышающее лекарство – крапива. Не стоит сбрасывать ее со счетов только потому, что это сорняк, к тому же жалящийся. Если обдать траву кипятком – жалиться она не будет. Можно добавлять в салат. Ну а для лечения заливаем столовую ложку крапивы (можно и сушеной) стаканом кипятка и настаиваем в течение получаса. Пить по столовой ложечке 3-4 раза в день.

10. Хорошим источником железа являются и грецкие орехи. Для того, чтобы достичь желаемого результата, нужно в день съедать 100 г грецких орехов, смешанных с натуральным медом (примерно столовая ложка с горкой) за 3-4 приема.

дя