Что делать если хочешь кушать но не знаешь что. Что можно приготовить

если из салатов то можно просто нарезать помидор огурец и лимоном а если из горячего то пасту сделайте спагетти и мясо тушонное а когда закончите готовить берём включаем телик накрываем на стол и кушаем

Если не знаешь чего хочешь -значит не голодный. Голодный просто хочет есть.

Сделайте бутерброды и с чаем.

бутерброд с сыром и мясом

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ

Ингредиенты:

300 грамм капусты,
500 грамм свежего фарша,
100 грамм риса,

1 яйцо,
соль,
перец.

Приготовление:

Отвариваем рис до полуготовности, в это время капусту шинкуем тонко. Смешать остывший рис, фарш, соль, перец и яйцо, тщательно перемешиваем. Формируем котлетки.

Готовить такие голубцы можно двумя способами: обжарить и затем протушить под крышкой в сметанно-томатном соусе.

Или выкладываем в форму и запекаем в духовке без соуса 20 минут, затем поливаем соусом и запекаем еще 20 минут.
Для соуса: смешать 3 — 4 столовые ложки сметаны, 0,5 стакана воды и 2 столовые ложки томатного соуса.

Смотря что есть из продуктов - от каши, супа, макарон до фуагра, икры

Значит, не хочешь на самом деле. Закрой холодильник и попробуй определиться с желаниями попозже.

посмотреть на свои ингредиенты и определиться.
приготовить можно всё...
выпей воды.

Лучше всего утоляет голод на пару часов - заварить пару-тройку чайных ложек обыкновенного какао кипятком. Сахар не добавлять! Размешать и выпить горьковатым. Тут Вам и эндорфины, и лишний вес не наберется. Это можно на ночь.
Умные люди говорят, что у каждого человека есть два персональных предателя - глаза и нос.
Глаза увидели на витрине аппетитную нарезочку, тортик с кремиком - и начинают подзуживать: " Гляди, как красиво! Наверно, и вкусно!!! Давай попробуем!"
Нос унюхал аромат шашлычка, - "Ах, какой запах! Давай попробуем!"
И это безо всякого разбора - что полезно, что нет, в какое время суток что можно есть...

Воды попей.

Отвари макарошки, масло, сырок)

а в арсенале все продукты из магазина Пятерочка?

Если не знаешь, что есть можно съесть и три корочки хлеба

Приготовьте молочный коктейль с бананами ) энергии должно хватить на какое-то время )

http://deformation.info/category/bystrye-recepty/salaty-i-zakuski/ тут много чего можно сделать просто

Можно бутерброд с огурцом листьями салата и сыром. 1 Хлеб 2 огурец 3 лист салата 4 сыр (любой)