Всегда -ли, вы завтракаете?! Или так на бегу перехватываете, типа печеньки? Или полный плотный,полноценный завтрак?!

завтракаю постоянно, стараюсь делать плотный завтрак, но не всегда есть аппетит.. . тогда обхожусь бутербродиком и кофе с молоком)))))

Утром выпиваю кефир, а на работе ем кашу, чай и выпечку. Работаю в школе, в столовой очень хорошо кормят.

Тоже стараюсь. Овсянку.

Я почти всегда. Не зависимо ни от кого. Или готовлю или разогреваю себе сам. Если получается, то утром покормит Оксана.
В обед поесть получается не всегда. Да и не во вред.

Кофе/чай + сигареты три. Жру первый раз только в обед.

Завтракаю всегда, но "плотнячком", как Вы выразились, не могу - с раннего утра кусок в горло просто не лезет. Обычно ограничиваюсь чашкой зеленого чая и творожным глазированым сырком

Завтракаю всегда- спасибо жене))))

всегдаедим кашу на завтрак, но на ужин стараемся обойтись без углеводов

Или так на бегу...

У меня работа со второй половины дня, поэтому завтракаю я всегда солидно, вот с обедом хуже...

я завтракаю каждый день и довольно плотно-бутеры, йогурт, кашка и пара конфеток)) А в дорогу до метро беру яблоко)

И это правильно. А я больше по бутербродикам на завтрак.

Вот мы с мужем заватракаем! Это да! Салат, суп, или салат, второе! если утром не поем, то голова не работает до обеда и никакого жора у меня не просыпается, только если с похмелья! Но такого уже у меня давно нет! потому что я жду малышку! УРА) _УРА! Надо есть по утрам.

Я каждое утро завтракаю со своей семьёй)))

С утра сиг, чай или кофе. Больше не лезет.

Завтракаю-почти всегда. Дальше могу жрать целый день, а могу так себе

а я вообще утром не ем.
так как просто нет аппетита.
не лезет.

Кофе или чай с тостами, иногда каша. Завтракаю всегда.

Только кофе, к сожалению.... знаю, что это неверно, но так уж повелось....

Завтрак обязательно!!! Бутерброды и кофе!
Если не завтракать, то стенки желудка будут друг друга перерабатывать и через пару лет будет плачевная ситуация (боли в желудке, гастрит и куча болячек) до язвы может и не дойдет, в зависимости от ваших генов.

НА завтрак банан и стакан кефира.

кофе с сигареткой и афур по делам!!)))