Подскажите действительно лучший способ для РОСТА и УКРЕПЛЕНИЯ ногтей.

На собственном опыте проверено и уже 2 года ногти не слоятся, маникюра такого и в молодости не было. Это было очень давно. Тогда стеснялась своих рук, но ничего не помогало. Информации не было особой, средств, как сейчас, тоже. Но если бы знала тогда то, что на себе проверила, то и не стеснялась бы.
Получилось случайно. Подсела я два года назад на чай с лимоном, без него чай- не чай. Увлеклась, а потом заметила, что ногти стали крепче, не слоятся. Стала ещё и лимон в баночку резать ломтиками, заливать медом немного, чтобы не испортился лимон и есть его. Ногти стали просто железные.
До этого для особых случаев даже делала наращивание в учебных центрах (там в качестве модели почти бесплатно) . А теперь даже лимоны «забываю» купить, тк на ногах стало проблематично обрабатывать, хожу опять в учебные центры (курсы) на педикюр.
Процесс не быстрый, но действенный. Дополнительно можно еще протирать лимончиком на ночь ногти и руки и лицо, лимон еще и отбеливает.
Ванночки вам советую делать. Лишними не будут.

Не жалейте балловза неформальные ответы.

В аптеке есть гомеопатические комплексы для укрепления волос и ногтей.

Беременность.

Рост и крепкость ногтей зависят от разных факторов:
1)Гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время)
2)деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др. )
3) строгая диета
4) Болезни, с нарушением кровообращения и обмена веществ.
5) Недостаток кальция в организме
И для каждого случая свое лекарство в первом и втором случае мало, что может помочь, во втором могу только сказать, что нужно советоваться с диетологами. А вот в пятом есть куча способов:
Дополнительное употребление витаминов и кальция (Только помните, что кальций усваивается только при приеме его вместе с витамином D)
Полезно для ногтей: Молоко и молочные продукты, дрожжи, соя и цельное зерно, рыба и морепродукты, зеленые овощи, пшено, авокадо, можно добавить и таблетки витамина H (ботина) из аптеки.
Купите лак умная эмаль или Belweder помогают, но не всем.
Больше чем уверена, что вы не знаете причину ломкости и медленного роста нотей, посмотрите и выберите дальнейшее лечение.
Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например,
продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме;
поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта) ;
образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы.
если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе;
ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания;
ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.
изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.
ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д, кремния или кальция.
белые крапинки или точки свидетельствуют о недостатке в организме кальция и цинка.

побольше есть кальция

Смазывайте ногти соком лимона, лучше подержать ногти в лимоне. Очень укрепляе ногти.

ВАнночки с солью) Можно брать морскую, а можно и обычную. Просто берете небольшую мисочку, наливаете горячую воду (чем теплее тем лучше) и добавляете столовую ложку соли, держите минут 20.После 2 недель каждо дневных ванночек ногти не слоятся и не ломаются.

мне помогло намазывания кутикул и края ногтя йодом, это хороший способ укрепить

Я все делаю по дому в перчатках уже 2 года, ногти очень крепкие, никогда не ломаются, в салоне мастера долго рассматривают - думаю по-началу нарощенные. Как то 2 месяца подряд мыла посуду без перчаток- заметила ногти стали мягчать. Сразу одел перчатки) ) Попробуйте, думаю поможет.

я просто начала пить молоко каждый день. ногти совсем другими стали