как ухаживать за ногтями чтоб не ломались?

используй каждый день " умрую эмаль" из аптеки. Очень эффективно!

Если ногти ломаются из-за сухости то питать их специальными кремами и маслами для ногтей, если из-за жирности то соляные ваночки! Но всеравно надо узнать причину!

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить, принимать пс 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку - смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема.
Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.) .

парить в воде с морской солью.

делай соляные ванночки, они укрепляют структуру ногтя, по крайней мере мне очень помогает, в неделю раз делать-будет достаточно.))

С соляными ванночками надо быть осторожнее, сушат кожу. ПОлезно лимонной корочкой с небольшим колличсетвом мякоти ногти мазать. Отбеливает и питает. А еще слышала про раститетельное масло смешанное с красным перцем. Говорят отлично помогает.