Подскажите, что способствует быстрому отрастанию ногтей?

Для быстрого роста ногтей:
Перечная маска- 1/2 чайн. ложки красного молотого перца, 1/2 ч. л. любого крема и 20 капель кипяченой воды. Размешайте, в теплом виде нанесите на ноготь и околоногтевые валики. Держать 15-20 минут. Держите до появления легкого жжения, тк чувствительность кожи у всех разная. Ногти начнут расти в 2 раза быстрее.

Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем . Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов ( экология, питание, неправильный уход, особенности работы) . Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы.

2. Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей ( содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови) .
Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей ( содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя ( содержится в морской капусте, шпинате)
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей ( содержится в овощах) .
Кальций способствует твердости ногтей ( содержится в молочных продуктах) .
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)

3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.

4. Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.

6. Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.

7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.

8. Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.

9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.

10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.

11. Питательная мазь для ногтей на основе воска- Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его . Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.

12. Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.

13. При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
14. Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
15. Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
16. Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течении 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
17. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Хороший обмен веществ.

Кушай продукты, содержащии кальций! (яичную скарлупу, мел...)) ) )

комплексный подход, т. е. внутрение воздействие на организм и внешнее

Умная эмаль помогает. мажьте ретинолом и йодом - все будет ок
http://nogotok.com.ua/info6.html

Наверно это индивидуальные особенности каждого.

Но.. .

Для правильного развития ногтей необходимы витамины А, С и Е плюс минералы: железо, селен, цинк и кальций (витамины продают в аптеках)
+ Купите умную эмаль (тоже бывает и в аптеках) .

Ради эксперимента можете, даже, поизмерять на сколько они у вас выросли без ухода и после.

мажь лимонным соком...

есть много специальных лаков.

Мне подруга сказала и я сама пользуюсь кальций для ногтей эт лак с кальцием !!!

Витамины!!!! Особенно кальций!

Руки в воде побольше держать надо

Часто мыть или держать руки в холодной воде, моя мама часто так делает и уже отрастила достаточно длинные ногти, а чтоб не ломались после этого смазывать подсолнечным маслом!!! !
Рекомендую!!!! =)))))

Умная эмаль. а чтобы ногти были крепкими - Кальций Д3 никомед. проверено.