скажите пожалуйста, что нужно делать чтобы ногти были не ломкими и не слоились?

Купите несколько лимонов, разрежьте пополам и каждый день прям засовывайте все ногти в половинки лимонов (держать 5-7 мин.) . Только не делайте этого, если у вас есть ранки на пальцах. Также хорошо 2-3 раза в день смазывать ногти растительным или оливковым маслом. Мне также хорошо помог недорогой крем для рук и ногтей "Ночная фиалка". Плюс попейте 3-4 месяца комплекс витаминов А+С+Д+Е

Ответ конечно не хороший но лучше пальцы отпилить.

каждый вечер солевые ванночки: 1 ч л крупной соли на литр воды, держать 10-15 мин, потом не смывать, намазать питательным кремом, втерев его в околоногтевое пространство.

сочетать внутренее и внешнее воздействие

ванночки с йодом очень помогает, вспомните лето-море какие ногти всегда крепкие! Это им йода не хватает

На ночь смазывать йодом.

Сейчас начнут разные средства рекламировать. А я знаю один очень стары способ, хотя он и не совсем удобен, но здоровье и красота дороже!
Лечить недуг необходимо два раза в год по 1 неделе. Наночь мазать как лаком ногти йодом. Утром встаете и отмываете их мылом. Остается желтоватый цвет. Не спорю, не эстетично, зато эффективно. Попробуйте хотя бы три дня полечить ногти и сразу увидете результат. Не поленитесь)))

Употреблять в пищу больше кальция и витамина C

в течении 10 минут каждый день баловать ручки ванночками соляными))

Лаваль-укрепляет ногтевую пластину и предотвращает ломкость ногтей.

в м иске растворить горсть морской соли и выжать туда половинку лимона держать руки пока вода не остынет потом смазать увлажняющим кремом повторять проце едуру через каждые 2-3 дня. Через месяц ногти станут крепкими а кончики так отбелятся что не отличишь от французского маникюра. удачи.

Мне помогли такие ваночки, 2 чайные ложки соды+15 капель йода. Делала несколько раз в течении 2недель (рекомендовали каждый день, но и так помогло)