Ломаются ногти у самого начала

Сама я случайно укрепила ногти. Произошло это незаметно. С молодости страдала ломкими мягкими ногтями. Маникюр-несбыточная мечта. А 2 года назад "подсела" на чай с лимоном- без него чай невкусным стал. И через 2 месяца заметила, что ногти перестали ломаться. А через полгода и вовсе маникюром всерьез занялась. Сейчас - красота. Потом где-то прочла, что лимонный сок улучшает усвоение кальция, т. е. переводит его в усвояемую форму. Лимон можно нарезать кусочками, посыпать сахаром и в баночку. И есть его каждый день, сколько хотите. Успехов.
Умную эмаль покупать только в аптеке. Еще советуют кальций Д3 никомед. В общем, ломкие ногти - это в любом случае нехватка кальция в организме.
Пересмотрите свой рацион, больше кисломолочного, творог, домашний холодец (он отличный поставщик кальция, врачи советуют для сращения костей при переломах) .
Лимоном при повышенной кислотности желудка лучше не увлекаться. Но если примете совет, то процесс не быстрый, наберитесь терпения.

значит, это их критическая длина, она определяется структоурой. формой. прочностью и формой ногтя. у каждого индивидуально

ногти ослабленЫ! ! солевЫе ванночки, можно с простой солью или попробуйк мастеру сходить масло с витаминами зашливофать, очень помогает, кальций тебе тоже пить нужно!!

У мамы ногти длинные и крепкие до сих пор пьёт витамины гендевит.

Пробуйте опустить ногти в лимон на полчаса - укрепите и оздоровите.