Свои ногти слабенькие, делала урепление и биогелем и обычным гелем укрепляла, может еще что посоветуете?

Сама я случайно укрепила ногти. Произошло это незаметно. С молодости страдала ломкими мягкими ногтями. Маникюр-несбыточная мечта. А 2 года назад "подсела" на чай с лимоном- без него чай невкусным стал. И через 2 месяца заметила, что ногти перестали ломаться. А через полгода и вовсе маникюром всерьез занялась. Сейчас - красота. Потом где-то прочла, что лимонный сок улучшает усвоение кальция, т. е. переводит его в усвояемую форму. Лимон можно нарезать кусочками, посыпать сахаром или полить медом и в баночку. И есть его каждый день, сколько хотите. Смазывать при возможности кусочком лимона ноготки, а лучше каждый день.
Еще в аптеках сейчас продается "умная эмаль", покупать укрепляющую, наносить 2 раза в день, снимать и снова. На работе у меня стали не давно пользоваться, гов. - лучше стали ногти. Не пробовала, мне не нужно.
Умную эмаль покупать только в аптеке. Еще советуют кальций Д3 никомед. В общем, ломкие ногти - это в любом случае нехватка кальция в организме.
Пересмотрите свой рацион, больше кисломолочного, творог, домашний холодец (он отличный поставщик кальция, врачи советуют для сращения костей при переломах) .
Лимоном при повышенной кислотности желудка лучше не увлекаться. Но если примете совет, то процесс не быстрый, наберитесь терпения.
Упехов! Не ленитесь, через полгода ногти будут крепкие.

очень помогает желатин, внутрь и ванночки. (блюда с желатином и из желатина)

мне помог лак умная эмаль именно укрепитель для ногтей...

надо лечить всё изнутри, больше витаминов и меньше химикатов всяких

описание ванночек для ногтей видел тут

Каждый может отрастить ногти САМ!
Я против наращивания!! ! САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО МО-ТИ-ВА-ЦИЯ!! ! Зачем Вам нужны красивые, НАТУРАЛЬНЫЕ ногти ???Как только вы определите для себя цель я Вам подкажу процедуры, которые способствуют хорошему росту ногтей!
Процедуры что бы ногти росли быстро и были крепкими:
1) Ванночки с морской солью
2)Смазывать на ночь ногти йодом.
3) Смазывать руки и ногти детским увлажняющим кремом.
4) Побольше контакта с водой.
5) Больше уделять внимание ногтям ( ходить в маникюрный салои т. д. )

Что НЕльзя делать когда отращиваешь натуральне ногти:
1) Подпиливать ногти пилочкой! Особенно МЕТАЛИЧЕСКОЙ ( лучше обрезать ногти маникюрными ножницами) . Если пилить ТАК МЯГКОЙ!
2) Грызть и обрывать заусенки!
3) Стучать ногтями о стол!! !

Удачи! Отрастите ногти сами! Представьте каково показать подругам красивые и ухоженные ногти А ГЛАВНОЕ СВОИ!! ! Спасибо за внимание... Была рада помочь!

Лучшее средство: горячая вода+соль поваренная+сода +уксус+йод, и держать ногти в течении 5-7 минут. И так 3 раза в неделю, будешь ногтями вкручивать и выкручивать болты. Проверено на себе!

Лечебный лак от фирмы Sally Hansen TRIPLE STRONG очень хорошо укрепляет

ешь нормально

Протыкайте каждый день (можно вечером, перед сном, свои ногти в свежий лимон, чтобы они пропитывались лимонным соком. Потом не смывать. Результат 100%, проверено