Почему слоятся ногти? как этого избежать?

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

нагрей в микроволновке ХОРОШЕЕ оливковое масло, что б было горячее но и что б не обжигало, вымачивай каждый день по 10мин. Можно использовать это масло многократно

Нехватка микроэлементов. Нормально питаться.

Есть побольше витаминов и кальция

кальция не хватает, к аптеке он продается, недорого в виде таблеток, а еще витамины, и целые комплексы в состав которых входит тот же кальций и много других невкусных, но полезных неметаллов

Д-е-в-о-ч-к-и! Запомните! Ногти-это придаток кожи, по структуре подходит к волосам, нужно пить общеукрепляющие витамины! А кальций полезен для костей! Ногти могут слоиться при использовании металической пилочки, при неправильном опиле свободного края в процессе маникюра.

Витаминов не хватает, почитай в интернете каих именно, d вроде

Очень часто плохие ногти-это показатель неправильной работы организма. Про кальций пишут правильно, но кальций усваиваться только при приеме вместе с витамином D3-это важно. Так же можно приобрести масло или гель для слоящихся ногтей. Так же можно делать для ногтей ванночки на основе морской соли (обычной, которая продается в аптеках, не ароматизированной) и отваре трав.