Маникюр, педикюр

Почему слоятся ногти?как лечить их?

В основном, ломкие и слоящиеся ногти — это признак нарушения обмена веществ в организме. Снижение иммунитета, плохое кровообращение, стрессы, переутомление, зашлакованность — это внутренние причины.
А внешние — неправильно сделанный маникюр, использование бытовой химии без перчаток.

Итак, чтобы ваши ногти не слоились надо:

В первую очередь укрепить их изнутри. Купите в аптеке комплекс витамин, микроэлементов, полиминералов (отпускаются без рецепта) . Они улучшат обменные процессы в организме.
Ешьте 2−3 раза в неделю морскую капусту и другие морепродукты, грецкие орехи, мед. Это естественный источник йода, а йод важен для роста ногтей.
Витамин В укрепляет стенки сосудов. Так что кушайте хлеб с отрубями, пшеничные отруби, зелень. Пивные дрожжи так же содержат витамин В и необходимые микроэлементы для укрепления ногтей
курага, яблоки, чернослив, бананы восполнят недостаток калия в организме. А тыквенные семечки богаты цинком.
Запиливайте отслоенные места полировочной пилочкой, чтобы ноготь не слоился дальше.
Обязательно применяйте специальные крема, масла, они увлажняют и питают хрупкий ноготь. А так же увеличивают рост ногтей. Защитные эмали лечат и защищают ноготь от внешних воздействий.
Делайте регулярно маникюр.
В общем, можно сказать, что правильное питание — это залог красивых ногтей.
Анастасия Потапова
Анастасия Потапова
30 379
Лучший ответ
Авитаминоз. Компливит витамины и ванночки солевые с 2-3 каплями иода на 20-30 мин. И ешьте больше фруктов и овощей.
Ногти, волосы и кожа показывают внутренние проблемы организма и лечить нужно так же изнутри. Нехватка микроэлементов и витаминов дает такой эффект. Можно укреплять ногти солевыми ванночками из морской соли
IG
Iridescent Girl
3 120
Кальций компании Тяньши и Хитозан пропить. И каких наращиваний.
V.
Valentina .
2 867
любимые ручки положи нежно в солевой раствор (1 ст. ложка на 0,5 литра тёплой воды) и держи их там 15 минут, потом смажь жидким витамином Аевит (выдави из капсулки) . Если хватит терпения так делать неделю, то ногти будут в полной боевой готовности. Ещё кушай больше зелени и нерафинированного растительного масла, тогда точно поможет
это происходит от того что ногтевая пластина недостаточно крепкая. делайте ванночки из морской соли... кремы для ногтей и кожи вокруг них. сходите на лечебный маникюр и к специалисту. пейтн витамины с кальцием
Зоя Жукова
Зоя Жукова
945
Пить препараты с йодом, кальцием, коллагеном и домашнюю работу делать в перчатках. И использовать качественный лак.
Обычно это бывает от недостатка кальция и цинка в организме. Я пользуюсь "Омолаживающим мезококтейлем для ногтей" компании ННПЦТО, и, конечно, добавки с содержанием необходимых витаминов и микроэлементов.