Как сделать чтоб ногти на руках и ногах не слоились?

Самый дешевый и традиционный способ. соляные ванночки. Но это так же зависит от состояния организма. Я не сторонник приема внутрь лишних медикаментов, но рекомендуют разные препараты с кальцием. не знаю, не пробовала. А вообще, побольше ешьте молочных-творожных-кисломолочных продуктов. Я на ногти особенно никогда не жаловалась, но ем каждый день Йогурт (довольно давно) , и ногтями могу "шурупы выкручивать".
И растут быстро.

Помимо внешний воздействий-спец. лаки, витамины, надо проверить ЖКТ, чаще всего причина плохих ногтей кроется там ((

Беречь ногти: покрывать лаком, не отрывать отслаивающиеся участки-только отрезать и полировать.
Само пройдёт с возрастом. Можно всякие кремы для укрепления и для успокоения

Пей витамины. "Виташарм" неплохие, для коди, волос и ногтей, относительно недорогие. Или "Аевит".

Делать себе ножные ванночки.
Покупаете в магазине простую соль для ванн, насыпаете в тазик немного (на упаковке написано количество) , заливаете теплой водой, садитесь перед телевизором и кайфуете, опустив ноги или руки в ванночку.
Если ванночки будут регулярными (каждый день, через день) , то скоро вы обнаружите, что у вас стали крепче ногти на руках и исчезли трещины на ногах, а кожа стала мягче и более упругой.

Биотин защищает от ломкости и расслоения, делает ногти твердыми и эластичными, сохраняя гладкую и красивую поверхность. Кроме того, биотин содержит серу, которая важна для образования ногтей и предотвращения воспалительных процессов. Источники биотина:

Ешьте больше витаминов А и В. То бишь зелень и все овощи-фрукты красного оттенка или цвета. Успехов!

Специальный лак в аптеках продается против слоения

Принимать кальций, солевые ванночки хорошо помогают. Ипокрытые лаком меньше слоятся.

принимать ванны с морской или йодированной солью