Как сделать так, чтобы исчезли белые пятнышки на ногтях? Витаминов у меня достаточно)

Любой врач вам скажет, что появление подобной сыпи сигнализирует о наличии некоторых неполадок в организме. Только каких именно – с этим предстоит разбираться. Ни один специалист и ни одна страничка умной толстой медицинской книги не скажет вам точно, что делают пятна именно на ваших ногтях – как они там появились и как от них избавиться. Причин появления множество, поэтому если сами разберетесь в том, что, возможно, свойственно именно вам – прекрасно, а если терзаетесь сомнениями – отправляйтесь на подробное обследование.

Среди причин возникновения белых отметин на ногтях называют:

• Нарушение метаболизма, дефицит витаминов и минералов.
• Хотя, речь даже идет не всегда о дефиците, иногда о дисбалансе, который может проявляться и в переизбытке. Например, некоторые врачи склонны связывать пятна на ногтях как с недостатком кальция (железа, йода) , так и с его чрезмерным количеством в некоторых зонах тела. Дефицит витаминов А, Е, С – витаминов красоты для здоровья кожи, волос и ногтей – также может быть причиной появления белых крапинок. Очень многие специалисты в разговоре о причинах этой проблемы сходятся в одном – это недостаток в организме цинка.
• Дефицит определенных веществ – наиболее распространенная причина «цветения» ногтей, потому что это отклонение частенько наблюдается именно у детей, когда организм растет, и правильный обмен веществ еще не установился. По той же причине белые пятна отмечают женщины после родов, которые очень часто страдают от них, хотя ранее никогда с проблемой не сталкивались.
• Стрессы, повышенная эмоциональная возбудимость, нарушения работы нервной системы.
• Сюда же можно добавить и проблемы с сердечно-сосудистой системой, потому что все эти встряски для организма тесно с ней связаны. Раз вы не замечаете за собой авитаминоза, анализы в порядке, и метаболизм на зависть окружающим, то вполне возможно, что ногти украсили себя таким сомнительным рисунком именно по причине того, что вы живете в состоянии перманентного стресса, частенько страдаете от депрессивных настроений. Белыми точками или полосками ваше тело кричит и если не прислушаться к нему, он вскоре сменит этот дружелюбный знак на более суровый.

Сами пройдут. Они не убираются и не спиливаются.

Недостаток цинка.

ты можешь и не знать о недостатке витаминов. я вот пью компливит и йодомарин, но вследствие весеннего авитаминоза и переутомления начали появляться такие пятнышки. вот года два не было и нате появился на указательном пальце. решила пропить кальций :) ну и просто так умную эмаль купила. кстати для совета: если белые пятнышки, бороздки, замедленный рост и т. д. и т. п. вообще очень много пунктов, то это обязательно нехватка витаминов. человек может чувствовать себя превосходно, но к сожалению в большинстве случаев с пищей не потребляется достаточное количество витаминов. особенно ногти "болеют" весной и зимой, т. к. фрукты уже не те. осенью ещё ничего так. там поздние всякие овощи, да и яблок, клубники полно. клубника конечно глупость, но ранней осенью есть. лично у моей бабушки весь сентябрь она :)