Как вырастить большие, длинные, и крепкие ногти?

Конечно витамины+лимонный сок (берешь лимон и впиваешься в него ногтями и так 30-40 мин) , масло виноградных косточек так же наноситься на ногти, солевы ванночки, чем чаще, тем лучше !

Пропейте аскорутин ( витамины аскорбиновая кислота и рутин) . Стала пить по другому поводу, а выросли ногти дай боже. Всем советую, все довольны и сама использую. Самое главное цена - 15 рублей на месяц. А то мерц, леди-формула. и т. д. Перепробовала много. Бешеные деньги, а результата не дождешься. А тут и дешево, и действенно ( самое главное) . Ну и разные примочки наружные не помешают.

Умная эмаль "гель для уплотнения ногтей" и "восстановитель поврежденных ногтей" + вся домашняя работа в резиновых ПЕРЧАТКАХ!!!

Сначала вам придется вылечить ваши ногти. Ногти слоятся - значит, сухие, но расслойки это уже последняя стадия, очень трудно заметить, что ноготки стали сухие. Одними ванночками вы ногти не вылечите. Пока на ногтях есть расслойки увлажнять их нельзя!!!! Вам нужно купить какое-нибудь КОРРЕКТИРУЕЩЕЕ средство в состав, которого должен входить какой-нибудь клеящий компонент, например смола, чтобы не дать расслойкам дальше расслоиться и использовать это средство пока все расслойки не срастут, постепенно подпиливая ноготки. После этого только увлажнять лечебным средством и принимать ванночки. Кстати лимон не советую, он, только, отбеливает и СУШИТ!! ! Обязательно пропейте комплекс витаминов!
После того как ногти перестанут слоиться, можно будет их отращивать)) ) Чтобы ногти стали здоровее и не ломались, нужно два раза в неделю делать ванночки из растительного масла с добавлением трех капель йода и пяти капель глицерина. В приготовленный раствор опустить руки минут на пять - десять, затем промокнуть салфеткой и смазать специальным кремом для укрепления ногтей.
Для укрепления ногтей очень полезны содовые ванночки: столовая ложка питьевой соды на стакан воды, в раствор можно добавить несколько капель йода. Температура воды должна быть - 37-38 градусов. Поместить кончики пальцев в такой раствор на 15 минут, провести курс из десяти ежедневных процедур, потом пять дней перерыв, потом еще десять дней ванночки.
Старайтесь, чтобы ваши ногти всегда были покрыты лаком, хотя бы прозрачным. Это защитит их от механических повреждений, что очень влияет на их здоровье.
Для поддержания ногтей в хорошем состоянии нужно следить за своим питанием. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые йодом, железом, кальцием, содержащие витамин В.
Конечно, для укрепления ногтей нужно есть больше мяса и птицы, которые содержат железо. Для пополнения запасов цинка введите в свой ежедневный рацион креветки и бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица) . Ешьте больше цитрусовых, а также киви, они богаты витамином С. А вот от крепкого чая лучше отказаться.
Рост ногтей зависит от возраста (в молодости это происходит быстрее) , погоды (теплая погода ускоряет их рост) , активная деятельность (печатание на машинке, игра на пианино ускоряет рост ногтей) . А вот мороз или яркое солнце делают ногти ломкими, а частые стирки или мытье рук с мылом - мягкими.
И обязательно обратитесь к мастеру по маникюру, чтобы он вам посоветовал какое средство подходит именно для ваших ногтей, ведь не видя ваши ногти даже самый опытный мастер не может дать вам никаких правильных рекомендаций.
Соблюдая все рекомендации и советы мастера, вы увидите как быстро ваши ноготки стали длинными и красивыми!!!

Принимать комплекс витаминов

Отличное средство-мезококтейль для ногтей. Заинтересует, пиши.

так.... для начала надо есть больше витаминов, помогает умная эмаль.. натирать можно долькой лимона))) удачи!

Нансить на ногти йод, 2-3раза в неделю.

ванночки если честно не помогут.... нужно следить за своим питанием, фрукты и овощи, всегда были полезными)) ухаживать нужно правильно, все по дому делать перчатках, не обязательно, но рекомендуется, и в дополнение лак специальный, точнее серия лаков "Умная эмаль"

Я пользуюсь умной эмалью! Очень нравится! Ногти не слоятся и не ломаются! Длинные и крепкие!

Отличное средство "Умная эмаль". Если регулярно использовать, то ногти быстро вырастают и не ломаются.

пей кальций D3