Ногти!

1. сходить на маникюр - привести руки в порядок
2. если есть заусенцы - значит кожа кутикулы сухая - пользуйтесь маслом для кутикулы несколько раз в день - от этого кутикула станет более эластичной
3. если ногти проблемные то кардинально они не изменятся - кальций, витамины, ванночки улучшат состояние но не очень ощутимо
4. как вариант - наращивание или укрепление ногтей

Я после наращивания купила мавала сайнтифик от слоения ногтей бутылек 2 мл за 350 мажу 2 раза в неделю, и купила артвизаж гель с кальцием, от заусенцев на ночь масло зингер ( не швейная машинка) . и ногти потихоньку восстанавливаются.

Начните пить витамин Д и АЕВИТ. Витамин АЕВИТ используйте как масло для ногтей и кутикулы, проколов капсулу иглой. Ногти восстановятся.

Сначала надо сходить к хорошему мастеру на маникюр, да и самой почитать мануалы. Затем начать принимать витамины для роста волос, ногтей, Витрум-Бьюти, например, увлажнять кутикулу каждый день, делать парафиновые ванночки, ногти покрывать укрепляющим лаком, Умная эмаль 3-в-1, например.
За ногтями нужен уход, причем каждодневный.

Во первых, психолгически абстрагируйся от ногтей. У меня та же ерундистика, на руки смотреть стыдно было. Простыми словами-забей на них.
Во-вторых, не пожалей времени и обрежь все заусенчики, кожицуи всякую лабуду. Если сама никак не умеешь-попроси маман или подруг, УМЕЮЩИХ это делать
В-третьих, спили их под корень. Просто напрось. Чтобы не было свободного края. Через пару деньков повтори. Ну так недельку поделай. Они за это время толстыми станут.
В-четвертых, каждый вечер втирай в них кремчик какой-нибудь (любой впринципе, чем жирней, тем лучше) .
НО ГЛАВНОЕ-НЕ ЗАЦИКЛИВАЙСЯ НА НИХ!!!!

Здравствуйте, Алиса!
Чтобы ногти на слоились, можно попробовать запилоровать их с маслом. А также нужно избавиться от заусенцев.
Заусеницы имеют привычку появляться и причинять неудобства и боль. Они появляются из-за того, что кожа вокруг ногтей высыхает и отмирает. Этому способствует контакт с водой, моющими средствами. Также люди, контактирующие с бумагой, могут столкнуться с такими проблемами кожи, потому как вода незаметно впитывает с рук влагу и жир. Если у вас появилась заусеница, не нужно обрывать ей. Справиться с заусеницами можно при помощи нескольких простых действий:
Размягчите кожу вокруг пальцев при помощи теплой ванночки с добавлением эфирных масел;
Срежьте заусеницу маникюрными щипчиками;
Обработайте кутикулу маслом.

Убедительная просьба!
НЕ обрезайте заусеницы на сухую кожу!
НЕ грызите заусеницы - появится глубокая ранка, являющаяся «открытыми воротами» для бактерий и микробов!
Удачи Вам!!!