подскажите пожалуйста что делать если ногти ужасно слоятся и ломаются?

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Пить витаминки и дрожжи (купить в аптеке)

еще йодом можно помазать, укрепляет)

от ломкости:
1. йод - мазать на ночь ногти
2. ванночки йод+соль и соль+мед+сок лимона
от слоения: процедура запечатывание ногтей маслом или воском
парафинотерапия, мультивитамины
или наращивание - если хотите длину но не можете отрастить

Витамины плюс лечебные лаки.

йодом красить как лаком. некрасиво но помогает. обновлять каждый день лечить не меньше двух недель

Совет 1. Чтобы ногти были твердыми, в течение месяца раз в день добавляйте в еду щепотку желатина (хоть в супчик, хоть в горячее) . На вкус ничего не заметно, а ногти порадуют красотой.

Совет 2. В течение 10 дней делайте ванночки с морской или океанической солью без ароматических и красящих добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли и 20 минут подержите в ней руки. Через месяц стоит повторить процедуру.

Совет 3. После стирки или мытья посуды протирайте ногти яблочным уксусом.

Совет 4. Если есть возможность, то мойте посуду в перчатках. Это защитит ваши ногти от расслоения, руки от сухости, а красивый маникюр сохранится намного дольше.

Совет 5. В течение двух недель не стоит красить ногти. Пусть они отдохнут от лака. А чтобы они блестели, протрите их ломтиком лимона.

Совет 6. Если вы делаете маникюр в домашних условиях:
- всегда обрабатывайте ногти пилочкой в одном направлении;
- делайте форму ногтей до того, как вы начнете делать ванночки для ногтей.
Эти два простых правила предотвратят ногти от расслоения.

Совет 7. Когда красите ногти, не стоит пренебрегать основой для лака и закрепителем маникюра. В любом магазине косметики можно выбрать эти две вещи, подходящие именно вам. Например, основа для ломких ногтей, а закрепитель - с эффектом блеска.

Совет 8. Даже очень красивые ногти не будут смотреться потрясающе, если вокруг них много заусенец. Поэтому мажьте руки кремом утром и вечером, а, если есть возможность, то после каждого мытья рук. Это избавит кожу рук от сухости и шелушения, и ногти будут смотреться намного лучше.

И еще немного: 30-минутная ванночка из тёплого подсолнечного масла вернёт красоту обветренной коже рук и укрепит ногти!

Кальций надо употреблять

http://mynail.su/vazhnoe_o_zdorovyh_nogtyah/dieta_dlya_nogtej/ здесь подробно расписаны продукты и их польза для ногтей! Уверена, поможет!

полностью согласна с анной монастыревой, помогает шикарно, 2недели и все исправится