Что делать чтобы ногти не слоились и не ломались?

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!

Попробуй пить пивные дрожжи.

при условии, что организм здоров, и в генах заложены хорошие ногти:
достаточно всего лишь правильно ухаживать, и УХАЖИВАТЬ вообще!! ! а не лениться и откладывать и запускать!

Укреплять. Советую Умную Эмаль. Делайте ванночки для ногтей с солью морской, йодом, эфирными маслами, маслами абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо. Пробуйте еще другие средства для укрепления ногтей. Втирайте в ногти и кутикулу масла для кутикулы, лимонный сок,

Я свои отрастила так, первое что сделала, подпилила до минимальной длины, затем пилочкой для натуральных ногтей 180 гритт очень аккуратно спилила рас слоения на ногтях, затем зашлифовала бафом эти рас слоения и торец ногтях, потом отшлифовала торец и расслоения, можно даже с маслецом. покройте обязательно базой и пусть у вас постоянно будут на крашены ногти, тогда они будут защищены от повреждений. Этими действиями вы не даете ногтю дальше расслаиваться. При каждом подпиливании ногтей повторяйте эти действия, только аккуратно спиливайте и шлифуйте, и потом увидите что ногти начнут сами по себе расти. Всем клиентам так делаю!

Уже поломанную часть ногтя можно только остричь а предотвратить дальнейшую ломкость мне помогли ванночки с морской солью. И если Вы дома часто моете ванну и плиту либо пол средством от полов с тряпкой НЕ на палке то перчатки обязательно иначе даже ванночки могут не помочь либо помогут слабо.

Когда моешь полы или посуду одевай перчатки (хозяйственные)