Ухаживание за ногами! Мастерам педикюра и просто людям!

* Моя ноги или принимая ванну, ежедневно осматривайте ноги, чтобы в самой ранней стадии обнаружить появление на коже любых дефектов — волдырей, потёртостей, раздражения, мозолей. Любые проблемы тем легче решить, чем раньше вы этим всерьёз займётесь.
* Ежедневно втирайте косметические средства в кожу ног, чтобы она не стала сухой, для предотвращения возникновения трещин. Перед тем, как надевать носки или чулки, полезно использовать какой-либо жирный лосьон. Кремы лучше использовать после мытья и перед сном, на ночь.
* Раз в неделю займитесь своими ногами вплотную. Сделайте педикюр или хотя бы хороший массаж стоп. Вотрите в кожу тёплое эфирное масло, и так далее.

* При подстригании ногтей срезайте их в поперечном направлении, чтобы предотвратить возникновение вросших ногтей. Когда ногти подстрижены, обработайте их края пилочкой.
* Меняйте носки, чулки, колготки ежедневно.
* Каждый день добавляйте в вашу обувь немного талька — он обладает свойством поглощать избыток влаги, в частности пот.
* При возможности, меняйте обувь каждый день или хотя бы как можно чаще. Это не только даёт обуви возможность хорошо высохнуть, но и продлевает срок её службы.
* Раз в неделю перед сном вотрите в кожу ног успокаивающий крем и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки. Эта регулярная процедура сделает ступни мягкими и розовыми.

И в чем вопрос