Как укрепить ногти в домашних условиях???

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~

1. ванночки с йодом и солью
2. ванночки соль+мед+лимон
1 ст. л меда
1 ст. л. соли
1/2 сока и мякоти лимона
перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе
делать 6-8 дней подряд
3. курс комплексных витаминов
4. ногти на ночь мазать йодом

СКОРЛУПОТЕРАПИЯ (Применяется при ломкости ногтей и волос, кровотечении из дёсен, запорах, раздражительности, бессоннице, сенной лихорадке (аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой ветроопыляемых растений и проявляющееся острым сезонным аллергическим воспалением слизистой оболочки носа, бронхолёгочного аппарата) , астме, крапивнице, от радионуклидов, болей у женщин (причины воспаление, опухоли матки) . Взрослым; в целях предупреждения заболевания позвоночника, кариеса зубов. Рахит, неправильный рост зубов у детей, искривление позвоночника, испорченных зубах, малокровии)
Приём скорлупы особенно показан в начале года. Яйца (только куриные, белые) моют тёплой водой с мылом, тщательно ополаскивают. Для детей на 5 мин. поместить в кипящую воду. Скорлупа от яиц, сваренных вкрутую, чуть менее активна, зато полностью готова к использованию, пройдя стерилизацию в процессе варки. Дозировка – от 1,5 до 3 грамм ежедневно, в зависимости от возраста. Растирать в порошок скорлупу лучше в ступке; замечено, что при использовании кофемолки, препарат получается менее активный. Приём с утренней едой – творогом или кашами.

смотрите осторожно с солевыми ванночками могут быть раслоения!!!! вам нужно просто увеличит амортизацию ногтя, а для этого нужно просто питать маслом оливковым или для кутикулы! просто втирать его в ногтевую пластини и зону кутикулы! лучше после ванночек!

Разрезаете лимон напополам, суете в мякоть коготки и смотрите телевизор минут 15, каждый вечер, через неделю, ваши ноготки беленькие и крепкие.

хорошо в соляной ванночке каждый день держать по 15 минут. и делать массаж кончиков пальцев.

у каждого человека разный рост ногтей. на пример у кого то за месяц ногти вырастут на 2мм а у кого та на 6 и более. поэтому витамины тебе могут и не подойти. Умная Эмаль может и улучшит рост, но на некоторых этот лак не влияет, по этому надо подбирать под твой организм))))

ну есть масса способов о которых здесь уже писали.
Введи в яндексе: укрепление ногтей в домашних условиях и там всё прочтете)

можно сделать соляные ванночки для ногтей.

делайте солевые ванночки. купите, продаются специальные лаки и масла для этого