Как отрастить ногти???И что нужно сделать что бы они не ломались???

Для слоящихся и ломких ногтей нужно делать ванночки, принимать витамины А и Д, кальций (молоко, йогурт, творог), железо (рыба, красное мясо), йод.... При слоящихся ногтях нужно делать регулярно маникюр, не реже 1-го раза в 2-е недели. Пользоваться лечебным лаком-укрепитель ногтей (выглядит как бесцветный лак) . Для снятия лака следует применять щадящие жидкости. Ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами. Втирать в основание ногтя оливковое масло-оно богато различными витаминами и микроэлементами. При подпиливании ногтей используйте пилки с тефлоновым покрытием.

Самый эффективный способ, сами маникюрши рекомендуют.

Возьмите ломтики лимона, разрежте их. Этими ломтиками лимонов
нужно натирать ногти несколько раз. А потом оставшиеся ломтики положите на ногти
и оставьте их минут на 10. Ногти укрепяться. Снова станут крепкими и здоровыми!! !

Еще хорошо для ногтей делать ванночки для рук из морской соли.

Есть средства, продаются в магазинах - средства для укрепления ногтей.

Я чередую эти средства и сама удивляюсь результам! Чего и Вам желаю!!!

попробуйте разрезать лимон пополам и подержать ногти воткнув в мякоть, лимон укрепляет ногти.

Ногти сами по себе вырастут. Но потом надо для них построить строительные леса чтобы не поламались.

белок белок белок

больше в воде возись, быстро начнуть расти и крепкие станут.

нутк.. . чемнибудь укрепить их.. .
есть вариант.. . укрепить их какими нибудь растворами.. .

Алкоголь содержит витамин "D" а он способствует быстрому росту ногтей и волос!!!